Frühlingssalat mit Löwenzahn und Bärlauch

Frühlingssalat mit Löwenzahn und Bärlauch

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Ein deutscher Salat: Römersalat, Lollo Rosso, Feldsalat und Löwenzahn, mit einer Vinaigrette aus Knoblauchöl und Schnittlauch, sowie Tomaten und Eiern.

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Dieser Salat ist eine köstliche Kombination aus frischem Gemüse und Margeritenblüten, die Ihren Frühjahrsmahlzeiten eine fröhliche Note verleiht. Er eignet sich perfekt für eine leichte und gesunde Mahlzeit.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit15 Min.
  • Kochzeit—
  • Gesamt15 Min.
  • SchwierigkeitEinfach
  • GarmethodeWürzung
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei

Zutaten

4 Personen
  • 2,69 €
  • 1,35 €
  • 0,36 €
  • 0,01 €
  • 0,48 €
  • 0,50 €

Zubereitung

  1. Waschen Sie die Salatblätter und die Löwenzahnblätter. ≈ 2 Min.
  2. Mischen Sie Wasser, Salz und Zucker, und fügen Sie dann den Essig hinzu. ≈ 4 Min.
  3. Fügen Sie das Öl zum Knoblauch hinzu, aber erst am Ende, und rühren Sie vorsichtig um, damit sich alles gut vermischt. ≈ 3 Min.
  4. Fügen Sie den Schnittlauch hinzu und gießen Sie die Vinaigrette über die Salat. ≈ 3 Min.
  5. Vermischen Sie leicht und servieren Sie mit den Tomatenstücken und den halbierten Hühner-Eiern. ≈ 4 Min.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 1 bis 2 Römersalate
  • 1 Lollo Rossa
  • 100 g Feldsalat
  • 50 g Löwenzahnblätter
  • 1 mittelgroße Tomate
  • 1 bis 2 hartgekochte Hühnereier
  • 1 Esslöffel Weißweinessig
  • 4 bis 5 Esslöffel Wasser
  • 8 Esslöffel Knoblauchöl
  • 2 Esslöffel gehackter Schnittlauch
  • Eine Prise Salz und Zucker

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