蒲公英熊葱春日沙拉

蒲公英熊葱春日沙拉

前菜

一道德国春季沙拉:生菜、洛洛罗萨、菠菜和蒲公英,搭配用大蒜油和细香葱调制的油醋汁,以及番茄和鹌鹑蛋。

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这道沙拉是一道美味的组合,将新鲜蔬菜和向日葵花结合在一起,为您的春季餐桌增添一份活力。它是轻盈且健康的理想选择。

食材与做法

  • 准备时间15 分钟
  • 烹饪时间—
  • 总计15 分钟
  • 难度简单
  • 烹饪方式调味
  • 素食
  • 无麸质

食材

4 人
  • S$2.04
  • S$1.94
  • S$0.59
  • S$0.04
  • S$0.38
  • S$0.85

做法

  1. 清洗生菜和蒲公英叶。 ≈ 2 分钟
  2. 将水、盐和糖混合在一起,然后加入醋。 ≈ 4 分钟
  3. 最后加入食用油,轻轻搅拌,确保油充分混合。 ≈ 3 分钟
  4. 加入切碎的细香葱,然后淋上橄榄油和醋。 ≈ 3 分钟
  5. 轻轻搅拌,然后将番茄和鹌鹑蛋(切成两半)摆盘。 ≈ 4 分钟

厨具

  • 餐盘、碗、刀

开始之前

食材

  • 1-2 棵生菜
  • 1 洛洛罗萨
  • 100 克菠菜
  • 50 克蒲公英叶
  • 1 个中等大小的西红柿
  • 1-2个鹌鹑蛋,煮熟
  • 1 汤匙白葡萄酒醋
  • 约 4-5 汤匙水
  • 8 汤匙大蒜油
  • 2 汤匙,切碎的细香葱
  • 一小撮盐和糖

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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