Ensalada de arroz con pimientos verdes y champiñones

Ensalada de arroz con pimientos verdes y champiñones

Descubra esta ensalada de arroz colorida y deliciosa, perfecta para una comida ligera y variada.

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Esta ensalada de arroz es una maravilla de sencillez y sabor. Combina la suavidad del arroz con el amargor de los pimientos verdes y el crujido de los champiñones, creando un plato que encantará a tus invitados.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación20 min
  • Tiempo de cocción15 min
  • Reposo5 min
  • Total40 min
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Calorías362 kcal/pers.
  • Método de cocciónsartén
  • Costo estimado4,46 € 1,12 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

4 personas
  • 0,30 €
  • 2,21 €
  • 1,49 €
  • 0,10 €
  • 0,21 €
  • 0,10 €
  • 0,05 €

Precios de supermercados de España.

Preparación

  1. Cocinar el arroz siguiendo las instrucciones del paquete. ≈ 3 min
  2. En una sartén, calentar el aceite de oliva. Añadir la cebolla y sofreír hasta que esté transparente.
  3. Añadir los pimientos verdes cortados en trozos pequeños y cocinar hasta que estén tiernos. ≈ 3 min
  4. Añadir los champiñones de París cortados en rodajas y cocinar hasta que estén dorados. ≈ 3 min
  5. Mezclar el arroz cocido con la preparación de verduras. Sazonar con ajo machacado, sal y pimienta. ≈ 4 min
  6. Mezclar bien para que todos los ingredientes se integren completamente. ≈ 4 min
  7. Sazonar con sal y pimienta al gusto. ≈ 3 min

La cuenta

Ensalada de arroz con pimientos verdes y champiñones

  • 1 taza de arroz0,30 €
  • 6 pimientos verdes2,21 €
  • 1 taza de champiñones de París1,49 €
  • 2 cucharadas de aceite de oliva0,10 €
  • 2 cucharadas de ajo machacado0,21 €
  • 1 cebolla finamente picada0,10 €
  • sal y pimienta0,05 €

Total4,46 €

es decir, 1,12 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Valores nutricionales por porción

Calorías362 kcal
Grasas7,8 g
de las cuales saturadas1,2 g
Carbohidratos60,3 g
de los cuales azúcares9,1 g
Fibra9,6 g
Proteínas8,2 g
Sal0,09 g

Antes de empezar

Ingredientes

  • 1 taza de arroz
  • 6 pimientos verdes
  • 1 taza de champiñones de París
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de ajo machacado
  • 1 cebolla finamente picada
  • sal y pimienta

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