Batatas de Djewaz
Un guiso de carne y verduras (específicamente, manzanas de tierra), aromatizado con comino y pimiento.
El djewaz batata es un plato tradicional marroquí que combina la dulzura de las patatas cocidas con la salsa de carne estofada. Es ideal para las noches frías.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación15 min
- Tiempo de cocción1 h
- Total1 h 15 min
- DificultadMedia
- CostoEconómico
- Método de cocciónmasticar
- Costo estimado9,08 € 2,27 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 7,65 €
- 0,20 €
- 0,05 €
- 0,35 €
- 0,19 €
- 0,23 €
- 0,41 €
Precios de supermercados de España.
Preparación
- Sazone la carne o el pollo con cebolla picada, aceite, sal y pimienta, y déjelo marinar hasta que se ponga blanco.
- Añade la pasta de tomate, el ajo picado, el comino y el pimiento, y luego cubre con agua. ≈ 3 min
- Pelar las manzanas de tierra y cortarlas en cuartos. ≈ 8 min
- Cuando la carne o el pollo estén a punto de estar cocidos, añadir las manzanas de tierra y continuar la cocción a fuego lento.
- Espolvoree un poco de perejil antes de servir. ≈ 2 min
- Disfrútalo con una buena rebanada de pan. ≈ 3 min
La cuenta
Batatas de Djewaz
- Pollo, trozo de carne de ternera o de vaca.7,65 €
- 2 cebollas grandes0,20 €
- 1 cabeza de ajo0,05 €
- Media taza de aceite de oliva0,35 €
- Especias: comino, pimienta, pimiento0,19 €
- Una cucharada de pasta de tomate0,23 €
- Manzanas de tierra deliciosas (Bintje, charlotte…).0,41 €
Total9,08 €
es decir, 2,27 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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