Cuscús rápido con verduras y garbanzos
Un couscous rápido servido en un caldo de zanahoria, apio, calabacín y col, con garbanzos: una comida sencilla y ligera para los días de semana.
Este couscous rápido se prepara con verduras de temporada y garbanzos. El caldo aromático se vierte sobre los granos y convierte una comida completa en poco tiempo.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación20 min
- Tiempo de cocción25 min
- Total45 min
- DificultadFácil
- Método de cocciónCocción en una olla
Ingredientes
personas
- 2,35 €
- 0,30 €
- 1,18 €
- 0,20 €
- 0,09 €
Preparación
- Corta la zanahoria, el apio y el pimiento en rodajas, y el repollo y la cebolla en tiras. ≈ 8 min
- Cocine las verduras en una olla hasta que las zanahorias estén tiernas.
- Añada los garbanzos y el polvo de caldo, mezcle bien, y luego retire del fuego después de 5 minutos.
- Prepare el couscous siguiendo las instrucciones del fabricante, ya sea en un recipiente común o en un plato individual. ≈ 3 min
- Vierta el caldo de verduras y garbanzos sobre el couscous. ≈ 3 min
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