Crema de brócoli
Una crema de brócoli con ajo, cebolla y patata, muy fina y mezclada, servida con crujientes de pan dorados en aceite caliente.
Esta crema de brócoli se prepara con aceite de oliva, ajo, cebolla, una patata y medio brócoli. Mezclada muy finamente, tiene una textura suave y reconfortante, especialmente si se le añaden algunos trozos de pan tostado dorados.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación15 min
- Tiempo de cocción30 min
- Total45 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de cocciónMijotage
- Costo estimado2,54 € 0,64 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Vegetariano
- Vegano
- Sin gluten
Ingredientes
personas
- 0,35 €
- 0,10 €
- 0,10 €
- 0,14 €
- 0,36 €
- 1,48 €
- 0,01 €
Precios de supermercados de España para 6 de 7 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Coloque el aceite y el ajo en una olla a fuego medio. ≈ 3 min
- Cuando el ajo comience a dorarse, añada la cebolla.
- Cuando la cebolla haya dorado, añada la patata y cubra con el caldo.
- Deje hervir durante 15 minutos.
- Añada el brócoli y deje cocinar durante otros 10 minutos.
- Mezcle hasta obtener una crema muy fina; si es necesario, pase la por un colador fino. ≈ 4 min
- Si es necesario, rectifique con caldo.
- Hervir una vez y añadir sal.
- Si lo desea, puede freír trozos de pan en una sartén con aceite caliente.
- Colóquelos sobre la crema. ≈ 3 min
La cuenta
Crema de brócoli
- 100 ml de aceite de oliva virgen0,35 €
- 2 dientes de ajo, finamente picados0,10 €
- 1 cebolla cortada en cubos0,10 €
- 1 patata cortada en cubos0,14 €
- 1/2 cabeza de brócoli, cortada en pequeños floretes0,36 €
- Sopa de verduras, caldo blanco o agua, para cubrir1,48 €
- Sal0,01 €
Total2,54 €
es decir, 0,64 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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