Crema de brócoli

Crema de brócoli

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Una crema de brócoli con ajo, cebolla y patata, muy fina y mezclada, servida con crujientes de pan dorados en aceite caliente.

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Esta crema de brócoli se prepara con aceite de oliva, ajo, cebolla, una patata y medio brócoli. Mezclada muy finamente, tiene una textura suave y reconfortante, especialmente si se le añaden algunos trozos de pan tostado dorados.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación15 min
  • Tiempo de cocción30 min
  • Total45 min
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónMijotage
  • Costo estimado2,54 € 0,64 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
  • Vegetariano
  • Vegano
  • Sin gluten

Ingredientes

4 personas
  • 0,35 €
  • 0,10 €
  • 0,10 €
  • 0,14 €
  • 0,36 €
  • 1,48 €
  • 0,01 €

Precios de supermercados de España para 6 de 7 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Coloque el aceite y el ajo en una olla a fuego medio. ≈ 3 min
  2. Cuando el ajo comience a dorarse, añada la cebolla.
  3. Cuando la cebolla haya dorado, añada la patata y cubra con el caldo.
  4. Deje hervir durante 15 minutos.
  5. Añada el brócoli y deje cocinar durante otros 10 minutos.
  6. Mezcle hasta obtener una crema muy fina; si es necesario, pase la por un colador fino. ≈ 4 min
  7. Si es necesario, rectifique con caldo.
  8. Hervir una vez y añadir sal.
  9. Si lo desea, puede freír trozos de pan en una sartén con aceite caliente.
  10. Colóquelos sobre la crema. ≈ 3 min

La cuenta

Crema de brócoli

  • 100 ml de aceite de oliva virgen0,35 €
  • 2 dientes de ajo, finamente picados0,10 €
  • 1 cebolla cortada en cubos0,10 €
  • 1 patata cortada en cubos0,14 €
  • 1/2 cabeza de brócoli, cortada en pequeños floretes0,36 €
  • Sopa de verduras, caldo blanco o agua, para cubrir1,48 €
  • Sal0,01 €

Total2,54 €

es decir, 0,64 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 100 ml de aceite de oliva virgen
  • 2 dientes de ajo, finamente picados
  • 1 cebolla cortada en cubos
  • 1 patata cortada en cubos
  • 1/2 cabeza de brócoli, cortada en pequeños floretes
  • Sopa de verduras, caldo blanco o agua, para cubrir
  • Sal

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