Cola de ternera con chícharos

Cola de ternera con chícharos

Platos fuertes

Una receta italiana sin desperdicio: molleja de ternera estofada en un caldo hecho con las vainas de guisantes, salsa triturada y guisantes crujientes.

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Esta receta le ofrece un plato refinado y delicioso, ideal para una cena especial o una noche entre amigos.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación20 min
  • Tiempo de cocción2 h 30 min
  • Reposo10 min
  • Total3 h
  • DificultadMedia
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónolla
  • Costo estimado4,89 € 1,22 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

4 personas
  • 4,32 €
  • 0,15 €
  • 0,06 €
  • 0,13 €
  • 0,17 €
  • 0,01 €
  • 0,05 €

Precios de supermercados de España para 6 de 7 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Retire la piel de los guisantes y prepara un caldo de verduras con las vainas.
  2. Remojar la cola de ternera en abundante agua con hojas de laurel, luego cortarla en trozos.
  3. En una cazuela, sofríe en un poco de aceite el ajo, la mejorana, el orégano, la cebolla y el tomate.
  4. Añade la cola, dórala, y luego humedece con el caldo de setas. Cocina a fuego lento hasta que la carne se desprenda del hueso.
  5. Hervir los guisantes en agua con sal, escurrir y sumergirlos en hielo picado para detener la cocción.
  6. Retire la carne, mezcla y filtra el jugo de cocción, añade las judías y la carne, sazona con sal y pimienta, y cocina durante unos minutos.

La cuenta

Cola de ternera con chícharos

  • 450 g de guisantes frescos en racimo4,32 €
  • 3 dientes de ajo0,15 €
  • 60 g de cebolla0,06 €
  • 60 g de tomate0,13 €
  • aceite de oliva0,17 €
  • Sal0,01 €
  • pimienta0,05 €

Total4,89 €

es decir, 1,22 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 900 g de rabo de ternera
  • 450 g de guisantes frescos en racimo
  • 3 hojas de laurel
  • 3 dientes de ajo
  • 60 g de cebolla
  • 3 ramitas de mejorana
  • 3 ramitas de orégano
  • 60 g de tomate
  • aceite de oliva
  • Sal
  • pimienta

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