Cocido de rosbif con verduras

Cocido de rosbif con verduras

Platos fuertes

Res, cocinado al horno durante seis horas, con zanahorias, cebolla, hierbas, vino tinto y vinagre balsámico, y manzana de tierra en su propio jugo. Muy ti…

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Este asado, cocinado lentamente en el horno, se vuelve muy tierno. Las zanahorias, la cebolla y las hierbas se integran con la carne y forman una salsa sabrosa.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación30 min
  • Tiempo de cocción6 h
  • Total6 h 30 min
  • DificultadMedia
  • CostoMedio
  • Método de cocciónCocción al horno
  • Costo estimado35,41 € 5,90 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

6 personas
  • 28,59 €
  • 2,33 €
  • 0,34 €
  • 0,01 €
  • 0,07 €
  • 0,38 €
  • 0,13 €
  • 0,45 €
  • 0,10 €
  • 0,53 €
  • 0,26 €
  • 0,99 €
  • 0,41 €
  • 0,25 €
  • 0,03 €
  • 0,54 €

Precios de supermercados de España para 13 de 16 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Sazone generosamente la pieza de carne con sal y pimienta. ≈ 2 min
  2. En una olla de hierro fundido, calentar un cuarto de la cantidad de aceite a fuego medio-alto. Luego, dorar la carne por todos los lados.
  3. Reserve la carne a temperatura ambiente. ≈ 3 min
  4. Añada el resto del aceite y las verduras. Cocine a fuego medio hasta que los bordes de la cebolla estén ligeramente dorados. ≈ 3 min
  5. Retire las verduras y guárdalas en un lugar cálido. ≈ 3 min
  6. Desglasar la olla con el caldo, luego añadir los demás ingredientes líquidos y las hierbas. Reducir el fuego.
  7. Vuelva a colocar las verduras, las manzanas de tierra y la carne en la olla. Cubra y hornee a 110 °C durante 6 horas.
  8. Servir caliente. ≈ 2 min

La cuenta

Cocido de rosbif con verduras

  • 1,1 kg de carne de res en el corte de «rondó»28,59 €
  • 120 ml de caldo de ternera2,33 €
  • De 6 a 8 dientes de ajo, machacados y picados0,34 €
  • sal gruesa0,01 €
  • Pimienta negra recién molida0,07 €
  • 120 ml de vino tinto0,38 €
  • 60 ml de jugo de tomate0,13 €
  • 3 zanahorias peladas, cortadas en trozos de 2 cm0,45 €
  • 1 cebolla grande, picada0,10 €
  • 1 cucharada de romero fresco picado0,53 €
  • 2 cucharadas de tomillo fresco picado0,26 €
  • 2 cucharadas de orégano fresco picado0,99 €
  • 120 ml de aceite de oliva, divididos en dos partes.0,41 €
  • 60 ml de vinagre balsámico0,25 €
  • 50 g de harina (aproximadamente 1/3 a 1/2 taza)0,03 €
  • 4 manzanas de tierra con piel roja, cortadas en cuartos.0,54 €

Total35,41 €

es decir, 5,90 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 1,1 kg de carne de res en el corte de «rondó»
  • 120 ml de caldo de ternera
  • De 6 a 8 dientes de ajo, machacados y picados
  • sal gruesa
  • Pimienta negra recién molida
  • 120 ml de vino tinto
  • 60 ml de jugo de tomate
  • 3 zanahorias peladas, cortadas en trozos de 2 cm
  • 1 cebolla grande, picada
  • 1 cucharada de romero fresco picado
  • 2 cucharadas de tomillo fresco picado
  • 2 cucharadas de orégano fresco picado
  • 120 ml de aceite de oliva, divididos en dos partes.
  • 60 ml de vinagre balsámico
  • 50 g de harina (aproximadamente 1/3 a 1/2 taza)
  • 4 manzanas de tierra con piel roja, cortadas en cuartos.

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