Cocido de rosbif con verduras
Res, cocinado al horno durante seis horas, con zanahorias, cebolla, hierbas, vino tinto y vinagre balsámico, y manzana de tierra en su propio jugo. Muy ti…
Este asado, cocinado lentamente en el horno, se vuelve muy tierno. Las zanahorias, la cebolla y las hierbas se integran con la carne y forman una salsa sabrosa.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación30 min
- Tiempo de cocción6 h
- Total6 h 30 min
- DificultadMedia
- CostoMedio
- Método de cocciónCocción al horno
- Costo estimado35,41 € 5,90 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 28,59 €
- 2,33 €
- 0,34 €
- 0,01 €
- 0,07 €
- 0,38 €
- 0,13 €
- 0,45 €
- 0,10 €
- 0,53 €
- 0,26 €
- 0,99 €
- 0,41 €
- 0,25 €
- 0,03 €
- 0,54 €
Precios de supermercados de España para 13 de 16 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Sazone generosamente la pieza de carne con sal y pimienta. ≈ 2 min
- En una olla de hierro fundido, calentar un cuarto de la cantidad de aceite a fuego medio-alto. Luego, dorar la carne por todos los lados.
- Reserve la carne a temperatura ambiente. ≈ 3 min
- Añada el resto del aceite y las verduras. Cocine a fuego medio hasta que los bordes de la cebolla estén ligeramente dorados. ≈ 3 min
- Retire las verduras y guárdalas en un lugar cálido. ≈ 3 min
- Desglasar la olla con el caldo, luego añadir los demás ingredientes líquidos y las hierbas. Reducir el fuego.
- Vuelva a colocar las verduras, las manzanas de tierra y la carne en la olla. Cubra y hornee a 110 °C durante 6 horas.
- Servir caliente. ≈ 2 min
La cuenta
Cocido de rosbif con verduras
- 1,1 kg de carne de res en el corte de «rondó»28,59 €
- 120 ml de caldo de ternera2,33 €
- De 6 a 8 dientes de ajo, machacados y picados0,34 €
- sal gruesa0,01 €
- Pimienta negra recién molida0,07 €
- 120 ml de vino tinto0,38 €
- 60 ml de jugo de tomate0,13 €
- 3 zanahorias peladas, cortadas en trozos de 2 cm0,45 €
- 1 cebolla grande, picada0,10 €
- 1 cucharada de romero fresco picado0,53 €
- 2 cucharadas de tomillo fresco picado0,26 €
- 2 cucharadas de orégano fresco picado0,99 €
- 120 ml de aceite de oliva, divididos en dos partes.0,41 €
- 60 ml de vinagre balsámico0,25 €
- 50 g de harina (aproximadamente 1/3 a 1/2 taza)0,03 €
- 4 manzanas de tierra con piel roja, cortadas en cuartos.0,54 €
Total35,41 €
es decir, 5,90 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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