Coca con cebolla y guisantes

Coca con cebolla y guisantes

Platos fuertes

Una tapa valenciana: una masa hecha con aceite de oliva, rellena con cebolla caramelizada en ajo, guisantes y pimentón, que se sirve tal cual o acompañada…

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Esta coca se prepara durante todo el año con guisantes congelados o enlatados, pero mejora mucho cuando se utilizan guisantes frescos en temporada. El relleno de cebolla caramelizada debe estar frío cuando se coloca sobre la masa.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación40 min
  • Tiempo de cocción1 h
  • Reposo1 h
  • Total2 h 40 min
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Método de coccióncuatro
  • Costo estimado4,84 € 0,81 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

6 personas

Masa

  • 0,30 €
  • 0,43 €
  • 0,49 €
  • 0,01 €

Recubrimiento

  • 1,49 €
  • 0,88 €
  • 0,12 €
  • 0,26 €
  • 0,19 €
  • 0,01 €

Opcional

  • 0,66 €

Precios de supermercados de España para 10 de 11 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Mezcle la harina, la levadura disuelta en agua, el aceite y la sal, y amase hasta obtener una masa suave. Luego, déjela reposar.
  2. Sofríe las cebollas picadas y el ajo en aceite de oliva a fuego lento, con sal, hasta que estén bien blandas.
  3. Añada las judías y el pimentón, deje cocer durante unos minutos, y luego deje enfriar completamente.
  4. Extienda la masa sobre una bandeja engrasada y coloque la cobertura fría encima. ≈ 4 min
  5. Cocine durante aproximadamente 30 minutos a 200 °C, hasta que la masa esté dorada.
  6. Sirva tal cual, o con huevo duro rallado, atún o boquerón. ≈ 2 min

La cuenta

Coca con cebolla y guisantes

  • 500 g de harina0,30 €
  • 125 ml de aceite de oliva0,43 €
  • 10 g de levadura de pan0,49 €
  • 1 cucharadita de sal0,01 €
  • 1,5 kg de cebolla1,49 €
  • 250 g de guisantes0,88 €
  • De 2 a 3 dientes de ajo0,12 €
  • aceite de oliva0,26 €
  • 1 cucharadita de pimentón0,19 €
  • sal0,01 €
  • Huevos revueltos con jamón, atún o boquerón0,66 €

Total4,84 €

es decir, 0,81 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 500 g de harina
  • 125 ml de aceite de oliva
  • 200 ml de agua tibia
  • 10 g de levadura de pan
  • 1 cucharadita de sal
  • 1,5 kg de cebolla
  • 250 g de guisantes
  • De 2 a 3 dientes de ajo
  • aceite de oliva
  • 1 cucharadita de pimentón
  • sal
  • Huevos revueltos con jamón, atún o boquerón

La pantalla permanece encendida mientras el modo cocina está abierto.

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