Coca con cebolla y guisantes
Una tapa valenciana: una masa hecha con aceite de oliva, rellena con cebolla caramelizada en ajo, guisantes y pimentón, que se sirve tal cual o acompañada…
Esta coca se prepara durante todo el año con guisantes congelados o enlatados, pero mejora mucho cuando se utilizan guisantes frescos en temporada. El relleno de cebolla caramelizada debe estar frío cuando se coloca sobre la masa.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación40 min
- Tiempo de cocción1 h
- Reposo1 h
- Total2 h 40 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de coccióncuatro
- Costo estimado4,84 € 0,81 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
Masa
- 0,30 €
- 0,43 €
- 0,49 €
- 0,01 €
Recubrimiento
- 1,49 €
- 0,88 €
- 0,12 €
- 0,26 €
- 0,19 €
- 0,01 €
Opcional
- 0,66 €
Precios de supermercados de España para 10 de 11 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Mezcle la harina, la levadura disuelta en agua, el aceite y la sal, y amase hasta obtener una masa suave. Luego, déjela reposar.
- Sofríe las cebollas picadas y el ajo en aceite de oliva a fuego lento, con sal, hasta que estén bien blandas.
- Añada las judías y el pimentón, deje cocer durante unos minutos, y luego deje enfriar completamente.
- Extienda la masa sobre una bandeja engrasada y coloque la cobertura fría encima. ≈ 4 min
- Cocine durante aproximadamente 30 minutos a 200 °C, hasta que la masa esté dorada.
- Sirva tal cual, o con huevo duro rallado, atún o boquerón. ≈ 2 min
La cuenta
Coca con cebolla y guisantes
- 500 g de harina0,30 €
- 125 ml de aceite de oliva0,43 €
- 10 g de levadura de pan0,49 €
- 1 cucharadita de sal0,01 €
- 1,5 kg de cebolla1,49 €
- 250 g de guisantes0,88 €
- De 2 a 3 dientes de ajo0,12 €
- aceite de oliva0,26 €
- 1 cucharadita de pimentón0,19 €
- sal0,01 €
- Huevos revueltos con jamón, atún o boquerón0,66 €
Total4,84 €
es decir, 0,81 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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