Coca con cebolla y guisantes

Coca con cebolla y guisantes

Aperitivos

Una coca, un panecillo salado típico del este de España: masa de pan cubierta con cebollas caramelizadas, ajo, pimiento y pimentón, y guisantes, horneado.

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Esta receta te propone preparar deliciosas brochetas con coliflor y guisantes. Ideal para una aperitivo o como plato principal.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación30 min
  • Tiempo de cocción1 h
  • Reposo1 h 30 min
  • Total3 h
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Método de coccióncuatro
  • Costo estimado3,07 € 0,77 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
  • Vegetariano
  • Vegano

Ingredientes

4 personas
  • 0,05 €
  • 1,49 €
  • 0,88 €
  • 0,37 €
  • 0,10 €
  • 0,17 €
  • 0,01 €

Precios de supermercados de España.

Preparación

  1. Prepare la masa para el pan y déjala reposar. ≈ 3 min
  2. Mientras tanto, pique la cebolla en finas láminas de aproximadamente 3 mm de grosor y 6 cm de largo. Corte el pimiento en láminas. ≈ 8 min
  3. Cubra el fondo de una sartén con aceite de oliva. Cuando esté caliente, añada el ajo, la cebolla, el pimiento, un poco de pimentón y sal, y deje que se cocine a fuego bajo durante 30 minutos, hasta que la cebolla esté translúcida. Agregue los guisantes al final de la cocción y rectifique la sal si es necesario.
  4. Extienda la masa sobre la bandeja del horno y déjela reposar unos minutos.
  5. Extienda la mezcla sobre la masa. ≈ 3 min
  6. Hornea durante 25 a 30 minutos en un horno precalentado a 180-200 °C, hasta que los bordes de la masa estén secos y dorados, pero no quemados.

La cuenta

Coca con cebolla y guisantes

  • Masa para pan hecha con 500 g de harina de trigo.0,05 €
  • 1,5 kg de cebolla1,49 €
  • 250 g de guisantes0,88 €
  • 1 pimiento0,37 €
  • 2 o 3 dientes de ajo0,10 €
  • aceite de oliva0,17 €
  • Sal0,01 €

Total3,07 €

es decir, 0,77 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • Masa para pan hecha con 500 g de harina de trigo.
  • 1,5 kg de cebolla
  • 250 g de guisantes
  • 1 pimiento
  • 2 o 3 dientes de ajo
  • aceite de oliva
  • Sal
  • Pimentón (opcional)

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