Cholent asquenaz de carne, garbanzos y avena
El plato principal del shabbat: carne de res, manzana de tierra, frijoles, avena y huevo, cocinado durante toda la noche en el horno con un kishke y un ku…
El cholent es el plato tradicional del shabat en las comunidades ashkenazíes, y se prepara con antelación antes de comenzar el shabat. Se cocina durante toda la noche hasta que se vuelve muy blando.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación45 min
- Tiempo de cocción12 h
- Reposo8 h
- Total20 h 45 min
- DificultadDifícil
- CostoMedio
- Método de coccióncuatro
- Costo estimado22,37 € 2,80 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
Cholent
- 16,99 €
- 1,09 €
- 1,75 €
- 0,47 €
- 1,02 €
- 0,10 €
- 0,15 €
- 0,02 €
- 0,13 €
- 0,14 €
Kugel
- 0,05 €
- 0,05 €
- 0,22 €
- 0,04 €
- 0,02 €
- 0,13 €
Precios de supermercados de España para 15 de 16 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- La noche anterior, remoje los frijoles y el trigo en agua fría durante toda la noche, lo que los ablandará y los hará más fáciles de digerir. Descongela el kishke en el refrigerador.
- Pique la cebolla y colócala en una olla grande apta para el horno, junto con un poco de aceite.
- Coloque las manzanas de tierra enteras sobre la cebolla en una capa, luego coloque la carne encima, y vierta los frijoles y el maíz escurridos. Si quedan manzanas de tierra, añada una segunda capa. ≈ 3 min
- Vierta agua hirviendo hasta tres cuartos de la altura de los ingredientes. Sazone con sal, pimienta negra y ajo.
- Cocine a fuego alto y cocina durante unos 30 minutos. Añade los huevos duros, y luego el kishke, abriéndolo suavemente con un tenedor para evitar que explote.
- Prepare el kugel: pica finamente la cebolla, añade el ajo machacado, el huevo y la harina, sazona con sal y pimienta, y mezcla bien. Según la textura deseada, añade agua o harina, mezclando para evitar que se formen grumos. ≈ 8 min
- Espolvoree la masa del kugel sobre el cholent y continúe cocinando durante 10 a 20 minutos.
- Precaliente el horno a 150 °C y coloque la cazuela en el horno. Después de 1 hora y 30 minutos a 2 horas, verifique el líquido: debe haber alcanzado un tercio de la altura; si no, añada agua hirviendo. Pruebe y ajuste la sazón.
- Baje el horno a 90-100 °C y deje que se cocine durante toda la noche.
La cuenta
Cholent asquenaz de carne, garbanzos y avena
- 1 kg de carne de res para estofar (paleta o jarrete, preferiblemente con hueso)16,99 €
- 8 manzanas de tierra de tamaño mediano1,09 €
- 8 huevos duros, pelados1,75 €
- 250 g de guisantes secos0,47 €
- 250 g de cebada perlada1,02 €
- 1 cebolla0,10 €
- 3 dientes de ajo0,15 €
- Sal0,02 €
- pimienta negra0,13 €
- aceite0,14 €
- 1/2 cebolla pequeña0,05 €
- 1 cabeza de ajo0,05 €
- 1 huevo0,22 €
- 60 g de harina0,04 €
- Sal0,02 €
- pimienta negra0,13 €
Total22,37 €
es decir, 2,80 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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