Chicken fold, panes doblados rellenos de pollo masala

Chicken fold, panes doblados rellenos de pollo masala

Aperitivos

El «chicken fold», un snack moderno del estado de Kerala: una fina tortilla de harina rellena de pollo salteado con cebolla, chile, jengibre y hojas de cu…

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Originario del estado de Kerala, el «chicken fold» combina una masa similar a la de un chapati y un relleno de pollo al estilo masala. Se dobla en forma de cuarto de círculo y se cocina en una sartén, similar a un dosa, y se sirve caliente.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación30 min
  • Tiempo de cocción15 min
  • Reposo15 min
  • Total1 h
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónsartén
  • Costo estimado1,52 € 0,38 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

4 personas

Masa

  • 0,15 €
  • 0,01 €

Burla, disparate

  • 0,72 €
  • 0,10 €
  • 0,07 €
  • 0,17 €
  • 0,01 €
  • 0,03 €
  • 0,19 €

Cocción

  • 0,07 €

Precios de supermercados de España para 8 de 10 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Mezcle la harina, la sal y el aceite, añada el agua poco a poco y amase hasta obtener una masa firme. Cubra y deje reposar durante 15 minutos.
  2. Calentar el aceite en una sartén y sofreír la cebolla, el pimiento verde y la pasta de ajo y jengibre.
  3. Añada las especias en polvo y la sal; cuando la mezcla empiece a oler, agregue el pollo cocido y mezcle. ≈ 4 min
  4. Añada las hojas de curry y cocine a fuego medio hasta que la mezcla esté casi seca. Reserve.
  5. Divida la masa en pequeñas bolas y extiéndala finamente, como si fuera un chapati. ≈ 10 min
  6. Coloque una pequeña cantidad de relleno en el centro de cada galleta, luego dóblela por la mitad, y luego nuevamente, para obtener una forma de cuarto de círculo. ≈ 3 min
  7. Cocine las galettes en una sartén engrasada, por ambos lados, como las dosas, hasta que estén doradas.

La cuenta

Chicken fold, panes doblados rellenos de pollo masala

  • 1 taza de harina0,15 €
  • 1 cucharadita de aceite0,01 €
  • ½ taza de pollo cocido, en trozos pequeños0,72 €
  • 1 cebolla finamente picada0,10 €
  • 1 cucharadita de pasta de ajo y jengibre0,07 €
  • ½ cucharadita de pimentón en polvo0,17 €
  • Sal0,01 €
  • 1 cucharada de aceite0,03 €
  • Unas hojas de curry0,19 €
  • aceite0,07 €

Total1,52 €

es decir, 0,38 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 1 taza de harina
  • Una pizca de sal
  • 1 cucharadita de aceite
  • agua
  • ½ taza de pollo cocido, en trozos pequeños
  • 1 cebolla finamente picada
  • 1 pimiento verde picado
  • 1 cucharadita de pasta de ajo y jengibre
  • ½ cucharadita de pimentón en polvo
  • 1/4 de cucharadita de cúrcuma
  • 1/4 de cucharadita de garam masala
  • Sal
  • 1 cucharada de aceite
  • Unas hojas de curry
  • aceite

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