Cassoulet holandés con queso gouda, guiso de frijoles
Un gratin vegetariano de frijoles blancos, pimiento, tomate y queso gouda añejo, gratinado con pan rallado y mantequilla: reconfortante y fácil de prepara…
Este gratin vegetariano para 2 o 3 personas combina frijoles blancos, pimiento, tomate y gouda añejo, cubierto con una capa dorada de pan rallado y queso. Cuanto más añejo sea el gouda (4 meses para el maduro, 10 meses para el muy añejo), más intenso será el sabor.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación30 min
- Tiempo de cocción20 min
- Total50 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de cocciónCuatro
- Costo estimado6,50 € 2,17 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Vegetariano
Ingredientes
- 0,66 €
- 0,10 €
- 0,10 €
- 0,10 €
- 0,45 €
- 0,01 €
- 0,04 €
- 1,10 €
- 1,49 €
- 0,04 €
- 1,62 €
- 0,27 €
- 0,07 €
- 0,20 €
- 0,25 €
Precios de supermercados de España para 13 de 15 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Escurra los frijoles, enjuácelos con agua fría, escúrrelos nuevamente y déjelos secar. ≈ 2 min
- Calentar el aceite en una olla o una sartén.
- Añada la cebolla picada y cocine suavemente, removiendo constantemente. ≈ 3 min
- Corte el pimiento por la mitad, retire la parte superior y las semillas, y luego córtelo en tiras finas. ≈ 8 min
- Mezcle el pimiento con el ajo y la cebolla, luego cocine suavemente durante 3 minutos.
- Añada los frijoles y calentar bien la mezcla, removiendo constantemente.
- Añade una hoja de laurel. ≈ 3 min
- Corte las tomates por la mitad, retire la pulpa, las semillas y el jugo, y luego córtelas en tiras finas. ≈ 8 min
- Engrasa el molde para horno. ≈ 3 min
- En otro bol, mezcle ligeramente el pan rallado y el queso rallado. ≈ 4 min
- Mezcle con un tenedor los tomates, el gouda y el vino o el caldo con la mezcla de frijoles.
- Sazone con sal, pimienta, tomillo y perejil. ≈ 2 min
- Mezcle todo bien una última vez y coloque la mezcla en el molde para horno. ≈ 3 min
- Aplane la superficie y cúbrela con la mezcla de pan rallado y queso. ≈ 3 min
- Coloque nueces de mantequilla aquí y allá. ≈ 3 min
- Coloque el plato en un horno precalentado a 200 °C.
- Cocine durante 20 minutos, hasta que se forme una corteza dorada en la superficie.
La cuenta
Cassoulet holandés con queso gouda, guiso de frijoles
- 350 g de frijoles blancos cocidos, en lata o en frasco.0,66 €
- 2 cucharadas de aceite de oliva0,10 €
- 1 cebolla grande, picada0,10 €
- 2 dientes de ajo, finamente picados0,10 €
- 1 pimiento grande0,45 €
- Sal0,01 €
- pimienta0,04 €
- 2 o 3 tomates grandes, peladas1,10 €
- Entre 200 y 250 gramos de gouda madura, en rebanadas grandes, en cubos pequeños o rallada de forma gruesa.1,49 €
- 1 cucharadita de tomillo picado finamente0,04 €
- 2 cucharadas de perejil picado, de forma gruesa1,62 €
- 4 cucharadas de vino blanco seco o de caldo de verduras0,27 €
- 2 cucharadas de pan rallado de pan blanco0,07 €
- 2 cucharadas de queso gouda añejo, rallado finamente0,20 €
- 30 gramos de mantequilla0,25 €
Total6,50 €
es decir, 2,17 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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