Callaloo (guiso de verduras caribeño)

Callaloo (guiso de verduras caribeño)

Platos fuertes

Un guiso de verduras caribeño, que se puede servir como sopa o acompañado de arroz y verduras de raíz cocidas.

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El callaloo es un plato tradicional de las Caribe, rico en sabores y nutrientes. Se puede disfrutar como una deliciosa sopa, o también como acompañamiento de arroz y verduras cocidas.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación30 min
  • Tiempo de cocción1 h
  • Total1 h 30 min
  • DificultadMedia
  • Método de cocciónolla

Ingredientes

8 personas
  • 0,12 €
  • 0,04 €
  • 3,95 €
  • 0,04 €

Preparación

  1. Retire las yemas y las venas centrales de las hojas de taro. ≈ 3 min
  2. Lave y corta las hojas y los tallos tiernos, luego desecha el resto. ≈ 8 min
  3. Remojar la carne salada o el cerdo salado, y luego cortarla en trozos del tamaño adecuado.
  4. Corte la calabaza, el cebollino y el tomillo en trozos pequeños. ≈ 8 min
  5. En una olla grande, combine las hojas de callaloo, la carne salada, las calabazas, el cebollino, el tomillo, la cebolla, el ajo, el cangrejo, la leche de coco y el agua. ≈ 3 min
  6. Hervir; reducir el fuego, tapar y dejar reposar durante 30 minutos o más, hasta que esté todo tierno y cocido.
  7. Mezcle o bata con una batidora manual. ≈ 4 min
  8. Añada la mantequilla y mezcle bien. ≈ 4 min
  9. Añade sal y pimienta al gusto. ≈ 3 min

Antes de empezar

Ingredientes

  • 12 hojas de taro (también conocidas como dasheen o callaloo)
  • 1/4 de libra de carne de res salada o de cerdo salada (opcional)
  • 8 caboches (okra)
  • 4 tallos de cebollino
  • 2 ramas de tomillo
  • 120 ml de cebolla picada
  • 1 cucharadita de ajo picado (Allium sativum)
  • 2 cangrejos, limpios y cortados en trozos.
  • 480 ml de leche de coco
  • 480 ml de agua caliente
  • 1 cucharadita de mantequilla

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