Biryani de verduras con leche de coco al estilo de Kerala
Un biryani vegetariano del Kerala: verduras cocidas en el segundo caldo de coco con chiles, jengibre y masala, mezcladas con arroz precocido, ligadas con …
Este biryani de verduras de Kerala se cocina en leche de coco extraída de dos nueces frescas: leche clara para las verduras y leche espesa para terminar el arroz.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación45 min
- Tiempo de cocción1 h
- Reposo20 min
- Total2 h 5 min
- DificultadMedia
- CostoEconómico
- Método de cocciónolla
- Costo estimado11,42 € 1,43 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Vegetariano
Ingredientes
personas
- 1,20 €
- 0,60 €
- 0,37 €
- 0,51 €
- 1,25 €
- 0,20 €
- 7,28 €
- 0,01 €
Precios de supermercados de España para 5 de 8 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Sofríe las cebollas picadas en una parte del ghee y reserva.
- Exprime la leche de coco rallada con un poco de agua caliente: reserva la primera leche, que es más espesa, y luego exprímela de nuevo con agua para obtener una segunda leche. ≈ 3 min
- Cocine el arroz hasta que esté casi listo, en agua hirviendo con sal, y luego escúrrelo.
- En una sartén aparte, cocine las verduras, los chiles, el jengibre rallado, las hojas de curry, el cilantro y el masala.
- Cuando las verduras estén casi listas, añada el arroz y mezcle. ≈ 4 min
- Mezcle la mitad de las nueces de anacardo con la leche y la sal, vierta sobre el arroz y mezcle nuevamente. ≈ 4 min
- Cubra con cebollas fritas, rocíe con una cucharada de ghee y espolvoree con los frutos secos restantes y las uvas doradas en ghee. ≈ 2 min
- Cubre herméticamente y deja reposar durante unos minutos a fuego muy bajo.
La cuenta
Biryani de verduras con leche de coco al estilo de Kerala
- 1 kg de arroz para biryani1,20 €
- 50 g de nuez de anacardo0,60 €
- 50 g de pasas0,37 €
- 200 g de cada uno: guisantes, zanahorias, col, tomates, calabacín (pequeñas calabazas), coliflor, judías verdes0,51 €
- hojas de curry y cilantro picadas1,25 €
- 2 cebollas picadas0,20 €
- 1 taza de ghee7,28 €
- sal0,01 €
Total11,42 €
es decir, 1,43 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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