Gemüse-Biryani mit Kokosmilch nach Kerala-Art
Ein vegetarisches Biryani aus Kerala: Gemüse, das in Kokosmilch mit Chili, Ingwer und Gewürzen gekocht wurde, vermischt mit vorgegartem Reis, verbunden mi…
Dieses keralische Gemüse-Biryani wird in Kokosmilch zubereitet, die aus zwei frischen Walnüssen gewonnen wird: die klare Milch für die Gemüse, und die dickere Milch zum Schluss für das Reis.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit45 Min.
- Kochzeit1 Std.
- Ruhezeit20 Min.
- Gesamt2 Std. 5 Min.
- SchwierigkeitMittel
- KostenGünstig
- GarmethodeKochtopf
- Geschätzte Kosten12,33 € 1,54 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
- Vegetarisch
Zutaten
- 1,99 €
- 0,62 €
- 0,37 €
- 0,51 €
- 1,25 €
- 0,30 €
- 7,28 €
- 0,01 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 4 von 8 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Die gehackten Zwiebeln in einem Teil des Ghee anbraten und beiseite stellen.
- Reiben Sie den geriebenen Kokosnuss mit etwas warmem Wasser: Behalten Sie die erste, dicke Milch auf, und pressen Sie dann erneut mit Wasser, um eine zweite Milch zu erhalten. ≈ 3 Min.
- Kochen Sie den Reis in etwa drei Vierteln in kochendem, gesalzenem Wasser, bis er fast gar ist, und gießen Sie ihn ab.
- Geben Sie die Gemüse, die Chilischoten, den gehackten Ingwer, die Curryblätter, die Korianderblätter und das Masala in den zweiten Topf und kochen Sie alles zusammen.
- Sobald die Gemüse fast gar sind, geben Sie den Reis hinzu und vermischen Sie alles gut. ≈ 4 Min.
- Mischen Sie die Hälfte der Cashewkerne mit der ersten Milch und dem Salz, gießen Sie dies über den Reis und mischen Sie erneut. ≈ 4 Min.
- Verteilen Sie die Zwiebeln, beträufeln Sie sie mit einer Messerspitze Ghee und bestreuen Sie sie mit den restlichen Zwiebeln und den gebratenen Zwiebeln in Ghee. ≈ 2 Min.
- Verschließen Sie den Behälter dicht und lassen Sie ihn einige Minuten bei sehr niedriger Hitze ziehen.
Die Rechnung
Gemüse-Biryani mit Kokosmilch nach Kerala-Art
- 1 kg Basmatireis für Biryani1,99 €
- 50 g Cashewkerne0,62 €
- 50 g Rosinen0,37 €
- 200 g von jedem: Erbsen, Karotten, Kohl, Tomaten, Zucchini (kleine Kürbis), Blumenkohl, grüne Bohnen0,51 €
- gehackte Curryblätter und Korianderblätter1,25 €
- 2 Zwiebeln, fein gehackt0,30 €
- 1 Tasse Ghee7,28 €
- Salz0,01 €
Gesamt12,33 €
das sind 1,54 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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