Basura, la sopa de los campesinos

Basura, la sopa de los campesinos

Platos fuertes

Una sopa occitana, rica en verduras y carne, que es tradicional en el sur de Francia.

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La garbure es una sopa tradicional en el sur de Francia, especialmente apreciada por los campesinos por su valor nutritivo y reconfortante.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación20 min
  • Tiempo de cocción1 h 30 min
  • Total1 h 50 min
  • DificultadMedia
  • Método de coccióncuatro

Ingredientes

6 personas
  • 1,48 €
  • 0,26 €
  • 0,29 €
  • 0,20 €
  • 8,75 €

Preparación

  1. Corte las verduras y córtelas en trozos. ≈ 8 min
  2. Pique el ajo y el perejil. ≈ 8 min
  3. Vierta agua en una olla para calentarla, luego añada las verduras, el ajo y el perejil.
  4. Deje reposar durante aproximadamente 30 minutos en un recipiente especial (o 1 hora en un recipiente normal).
  5. Retire la olla confitada de la caja y añádala a la olla. ≈ 3 min
  6. Deje reposar durante otros 30 minutos, sin cubrir.
  7. Ajuste la cantidad de sal si es necesario. ≈ 3 min
  8. Añada las rebanadas de pan y sirva. ≈ 2 min
  9. La consistencia debe ser muy espesa. Tradicionalmente, se dice que una cuchara debe poder insertarse verticalmente en el centro de la olla o la marmita. ≈ 3 min

Antes de empezar

Ingredientes

  • 500 g de garbanzos frescos o secos
  • 300 g de manzanas de tierra
  • 250 g de zanahorias
  • 3 siestas
  • 2 cebollas
  • Una pequeña porción
  • pato o pato confitado
  • mucho carne cortada en rebanadas
  • todo
  • julivert

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