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El ajíaco es una sopa tradicional colombiana que se elabora con diferentes variedades de papa, pollo, maíz y aguacate. Se sirve con arroz y es un plato reconfortante y sabroso.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación15 min
- Tiempo de cocción1 h 30 min
- Total1 h 45 min
- DificultadMedia
- CostoEconómico
- Método de cocciónolla
- Costo estimado13,71 € 1,71 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 4,80 €
- 0,43 €
- 0,43 €
- 2,25 €
- 0,74 €
- 0,10 €
- 0,10 €
- 0,72 €
- 0,97 €
- 0,01 €
- 0,10 €
- 3,06 €
Precios de supermercados de España para 10 de 12 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Cocine el pollo, los trozos de maíz y las 3 variedades de manzana de tierra con las especias (cebolla, ajo, pimienta y sal) a fuego medio durante aproximadamente 1 hora.
- Corte las patatas criollas en trozos para obtener la textura cremosa deseada. Antes de apagar el fuego, añada las guascas (que aportan un color verde a la sopa y un sabor característico). Deje reposar durante 5 minutos más. Es importante destacar que todas las manzanas de tierra deben ser peladas.
- Corte una parte de la carne de pollo y sírvela junto con el resto del pollo y el maíz. Añada aceitunas y crema fresca si lo desea. ≈ 8 min
- Sirva con rebanadas de aguacate y arroz. ≈ 2 min
- La cilantro aporta un toque delicioso. Píquelo finamente y sírvalo en la mesa para que cada persona pueda añadirlo a su gusto. ≈ 8 min
La cuenta
Ajiaco
- 700 g de pechuga de pollo o 1 pollo cortado en trozos4,80 €
- 500 g de patatas, conocidas como «pastusa»0,43 €
- 500 g de patatas amarillas o criollas0,43 €
- 500 g de boniato2,25 €
- 200 g de maíz joven, cortado en trozos.0,74 €
- 1 cebolla larga0,10 €
- 2 dientes de ajo, picados0,10 €
- Una puñada de alcaparras0,72 €
- 175 ml de crema espesa0,97 €
- sal0,01 €
- pimienta0,10 €
- perejil3,06 €
Total13,71 €
es decir, 1,71 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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