阿吉亚科

阿吉亚科

主菜

这道传统的哥伦比亚菜肴,搭配稻米和牛油果,可供8人食用。

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阿吉亚科是一种传统的哥伦比亚汤,主要成分包括不同品种的土豆、家禽、玉米和牛油果。搭配米饭食用,这是一种温暖又美味的菜肴。

食材与做法

  • 准备时间15 分钟
  • 烹饪时间1 小时 30 分钟
  • 总计1 小时 45 分钟
  • 难度中等
  • 成本中等
  • 烹饪方式炉
  • 预估成本S$32.58 S$4.07 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。

食材

8 人
  • S$15.58
  • S$2.38
  • S$2.38
  • S$2.44
  • S$0.88
  • S$0.55
  • S$0.09
  • S$3.99
  • S$1.39
  • S$0.03
  • S$0.66
  • S$2.21

12 种食材中有 11 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 将鸡肉、玉米块和三种类型的土苹果,以及洋葱、大蒜、胡椒和盐一起用中火烹饪约1小时。
  2. 将土豆切成小块,以获得理想的奶油质地。在关火前,加入瓜斯卡(这是一种绿色的蔬菜,能为汤带来独特的风味)。再煮5分钟。需要注意的是,所有的土豆都需要去皮。
  3. 将鸡肉切成小块,与鸡骨和玉米一起食用。如果喜欢,可以加入腌黄瓜和奶油。 ≈ 8 分钟
  4. 搭配牛油果片和稻米食用。 ≈ 2 分钟
  5. 香菜能带来美味的风味。请将香菜切成细末,并在餐桌上备好,让每位客人可以根据自己的喜好添加。 ≈ 8 分钟

账单

阿吉亚科

  • 700 克鸡胸肉,或 1 只整鸡S$15.58
  • 500 克土豆,一种当地被称为“帕斯塔萨”的品种。S$2.38
  • 500 克黄色土豆或克里奥尔土豆S$2.38
  • 500 克红薯S$2.44
  • 200 克新鲜玉米,切成小块S$0.88
  • 1. 洋葱S$0.55
  • 2瓣大蒜,切碎S$0.09
  • 一把小小的腌黄瓜S$3.99
  • 175 毫升浓奶油S$1.39
  • 盐S$0.03
  • 胡椒S$0.66
  • 欧芹S$2.21

总计S$32.58

即人均 S$4.07

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 锅、刀、研磨器、勺

开始之前

食材

  • 700 克鸡胸肉,或 1 只整鸡
  • 500 克土豆,一种当地被称为“帕斯塔萨”的品种。
  • 500 克黄色土豆或克里奥尔土豆
  • 500 克红薯
  • 200 克新鲜玉米,切成小块
  • 1. 洋葱
  • 2瓣大蒜,切碎
  • 一把或两把鳄鸟或瓜斯卡
  • 一把小小的腌黄瓜
  • 175 毫升浓奶油
  • 2 升水 (可以替换为1升牛奶)
  • 盐
  • 胡椒
  • 欧芹

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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