平均分* 70/100
主菜
黑色的非洲稻，搭配黑蘑菇和虾
一种用黑蘑菇浸泡水烹饪的阿比让米饭，搭配虾和烟熏鱼：这道菜味道浓郁、简单，而且非常美味。
非洲菜谱
非洲菜谱：18 道简单菜谱，分步讲解，附烹饪时间、人均成本和营养成分。 菜单：黑色的非洲稻，搭配黑蘑菇和虾, 巴西-萨尔特 (塞内加尔特色菜，以肉类和蔬菜为主要食材), 阿洛可炸香蕉, 芋头汤……
- 18道菜谱
- 1 小时 2 分钟平均用时
- 10道简单菜谱
世界美食
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18 道食谱
平均分* 70/100
平均分* 81/100
主菜
巴西-萨尔特 (塞内加尔特色菜，以肉类和蔬菜为主要食材)
这是一种传统的塞内加尔菜肴，名为“巴西-萨尔特”，它将库斯库斯（一种由小米制成的面食）、鲜嫩的肉和新鲜蔬菜结合在一起，是一道美味的佳肴。
平均分* 92/100
主菜
阿洛可炸香蕉
阿洛可炸香蕉的做法：用熟透的大蕉油炸，搭配洋葱、大蒜和辣椒酱，是一道简单的非洲家常菜。
平均分* 69/100
主菜
芋头汤
尝试这道美味的科特迪瓦特色菜，以红薯为主要食材，搭配非洲茄子和西红柿。
平均分* 95/100
饮品
阿格巴鲁莫果汁
品尝这款清爽美味的饮品，它采用尼日利亚特产的“爱心苹果”制成。
平均分* 75/100非洲沙拉
一道清爽美味的沙拉，是典型的非洲菜肴，并融入了传统食材。