平均分* 88/100
前菜
用南瓜、蔬菜和咖喱调味的辛辣南瓜汤
一道用南瓜、咖喱、姜、孜然和香菜调味的素食南瓜汤，搭配胡萝卜、芹菜和韭葱，并配以奶油。
前菜
沙拉、浓汤、小点心：让一餐有个好开头。
574 道食谱
平均分* 88/100
平均分* 94/100
前菜
芒果、姜和芥末籽沙拉
芒果果肉，淋上用辣椒、姜、芥末籽和柠檬皮调制的温热酱汁，再淋上原味酸奶：这是一种辛辣的配菜。
平均分* 91/100
前菜
用米粉、柿子椒和蔬菜制成的沙拉
一份清爽色彩鲜艳的沙拉：用米饭、三个柿子椒、黄瓜和切成薄片的黑蘑菇，淋上酱油和辣椒酱。
平均分* 88/100
前菜
土苹果、鸡蛋和芹菜沙拉
一份用烤苹果、煮鸡蛋、芹菜和欧芹制成的沙拉，搭配黑胡椒和红胡椒，并用橄榄油调味。简单而清爽。
平均分* 92/100
前菜
烟熏火鸡沙拉、番茄和酸奶酱
一道用烟熏火鸡肉、番茄和酸黄瓜拌成的沙拉，淋上由奶油奶酪、酸奶、芥末和黄油酱混合制成的酱汁。搭配面包食用。
平均分* 100/100
前菜
馅饼
在底部煎一个鸡蛋，然后在顶部用蒸的方法烹饪，非常适合作为一份美味的早餐。
平均分* 78/100
前菜
新鲜蘑菇沙拉，搭配豌豆
一份新鲜的蘑菇、豌豆、玉米、番茄和黄瓜沙拉，搭配欧芹、柠檬和橄榄油。只需十分钟就能准备好。
平均分* 46/100
前菜
烤鸡肉沙拉，搭配凯撒沙拉酱和帕尔马干酪
一份丰盛的凯撒沙拉：烤鸡肉、用橄榄油烤制的全麦面包丁、新鲜的生菜，以及自制的帕尔马干酪和柠檬酱。
平均分* 90/100
前菜
意大利风土苹果沙拉，搭配橄榄和芹菜
一份用温热的土苹果、胡萝卜、黄瓜和橄榄制成的沙拉，搭配意大利蒜香橄榄油醋汁，并撒上牛至。
平均分* 95/100
前菜
红扁豆和玉米的混合汤
红扁豆泥，搭配番茄汁，并加入孜然和玉米粒：这是一种简单的墨西哥菜，可以热食或冷食。
平均分* 80/100
前菜
虾、鸡肉和南瓜的婴儿汤
一款适合幼儿的柔和汤：虾、鸡肉、南瓜和胡萝卜，在汤中慢炖至软烂，然后打成细腻的泥状。
平均分* 97/100
前菜
红腰豆、土豆和甜菜沙拉
一道伊朗式的豆类沙拉，包含鹰嘴豆、生菜、芹菜、土豆、腌黄瓜和甜菜根，用橄榄油和柠檬调味。