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这道伊朗沙拉包含煮熟的豆类、脆嫩的蔬菜和甜菜根。柠檬和橄榄油的油醋汁将所有食材完美结合。
食材与做法
- 准备时间20 分钟
- 烹饪时间—
- 总计20 分钟
- 难度简单
- 成本实惠
- 预估成本S$7.48 S$1.87 / 人 参考价格，因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。
- 素食
- 无麸质
食材
人
- S$1.09
- S$1.18
- S$1.14
- S$1.84
- S$0.69
- S$0.63
- S$0.45
- S$0.02
- S$0.44
9 种食材中有 7 种价格采集自新加坡超市，其余为比利时价格。
做法
- 将豆类、生菜、芹菜、土豆、腌黄瓜和甜菜放入一个沙拉碗中。 ≈ 3 分钟
- 加入橄榄油、柠檬汁、盐和黑胡椒，然后充分搅拌。 ≈ 4 分钟
- 您可以将它们盛入盘中，如果喜欢，可以在盘中搭配一些煮鸡蛋的切片。 ≈ 2 分钟
账单
红腰豆、土豆和甜菜沙拉
- 240 毫升切碎的生菜S$1.09
- 240 毫升切碎的芹菜心S$1.18
- 240 毫升煮熟的土豆，切成块S$1.14
- 120 毫升切碎的腌黄瓜S$1.84
- 120 毫升煮熟并切碎的甜菜S$0.69
- 3 汤匙橄榄油S$0.63
- 3 汤匙柠檬汁S$0.45
- 盐S$0.02
- 胡椒S$0.44
总计S$7.48
即人均 S$1.87
参考价格，因商店而异。
厨具
- 沙拉碗
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