Erbsen-, Kartoffel- und Rote-Bete-Salat
Ein iranisches Salat mit Kidneybohnen, Salat, Sellerie, Kartoffeln, gewürzten Gurken und Rote Bete, gewürzt mit Olivenöl und Zitronensaft.
Dieses iranische Salat besteht aus gekochten Bohnen, knackigen Gemüsesorten und Rote Bete. Eine Vinaigrette aus Zitronensaft und Olivenöl verbindet alle Zutaten.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit20 Min.
- Kochzeit—
- Gesamt20 Min.
- SchwierigkeitEinfach
- KostenGünstig
- Geschätzte Kosten3,49 € 0,87 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
- Vegetarisch
- Glutenfrei
Zutaten
Personen
- 1,03 €
- 0,86 €
- 0,28 €
- 0,53 €
- 0,32 €
- 0,33 €
- 0,08 €
- 0,01 €
- 0,05 €
Preise aus deutschen Supermärkten.
Zubereitung
- Vermischen Sie in einer Salatschüssel die Bohnen, die Salat, den Sellerie, das Kartoffels, die Gewürzgurke und die Karotte. ≈ 3 Min.
- Fügen Sie die Olivenöl, den Zitronensaft, das Salz und den Pfeffer hinzu und vermischen Sie alles gut. ≈ 4 Min.
- Servieren Sie das Gericht, und wenn Sie möchten, können Sie es mit Scheiben von hartem Ei garnieren. ≈ 2 Min.
Die Rechnung
Erbsen-, Kartoffel- und Rote-Bete-Salat
- 240 ml gehackte Salat1,03 €
- 240 ml gehackter Sellerie0,86 €
- 240 ml gekochte Kartoffeln, in Stücken0,28 €
- 120 ml gehackte Gewürzgurke0,53 €
- 120 ml gekochte und gehackte Rote Bete0,32 €
- 3 Esslöffel Olivenöl0,33 €
- 3 Esslöffel Zitronensaft0,08 €
- Salz0,01 €
- Pfeffer0,05 €
Gesamt3,49 €
das sind 0,87 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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