Tzatziki au concombre et à l'ail
Le tzatziki grec : du yaourt épais mêlé de concombre, d'ail, d'huile d'olive et d'aneth, une préparation fraîche prête en un quart d'heure chrono.
Le tzatziki est un classique de la cuisine grecque. Yaourt grec, concombre, ail et herbes composent cette entrée fraîche.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation15 min
- Temps de cuisson—
- Total15 min
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Mode de cuissoncru
- Coût estimé7,39 € 1,85 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
- Végétarien
- Sans gluten
Ingrédients
personnes
- 4,88 €
- 0,89 €
- 0,08 €
- 1,40 €
- 0,01 €
- 0,13 €
Préparation
- Coupez le concombre en deux et retirez les pépins. ≈ 8 min
- Râpez-le grossièrement et pressez-le dans un torchon propre, ou coupez-le en petits morceaux. ≈ 8 min
- Épluchez l'ail et écrasez-le au presse-ail. ≈ 8 min
- Ajoutez l'huile et les herbes, puis mélangez le tout. ≈ 4 min
- Incorporez ce mélange au yaourt grec et remuez. ≈ 4 min
L'addition
Tzatziki au concombre et à l'ail
- 500 g de yaourt grec4,88 €
- 1 concombre0,89 €
- 2 grosses gousses d'ail0,08 €
- Aneth frais ou séché1,40 €
- Un peu de sel0,01 €
- Un filet de jus de citron0,13 €
Total7,39 €
soit 1,85 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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