Tzatziki z ogórkiem i czosnkiem
Greckie tzatziki: gęsty jogurt wymieszany z ogórkiem, czosnkiem, oliwą i koperem – prosta i świeża potrawa, przygotowana w zaledwie 15 minut.
Tzatziki to klasyczny składnik kuchni greckiej. Składa się z greckiego jogurtu, ogórka, czosnku i ziół, tworząc orzeźwiającą przystawkę.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania15 min
- Czas gotowania—
- Razem15 min
- TrudnośćŁatwe
- KosztTanie
- Sposób przygotowaniakrew
- Szacowany koszt37,19 zł 9,30 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.
- Wegetariańskie
- Bezglutenowe
Składniki
osoby
- 21,30 zł
- 6,80 zł
- 0,35 zł
- 7,78 zł
- 0,06 zł
- 0,90 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 4 z 6 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Pokrój ogórka na pół i usuń nasiona. ≈ 8 min
- Posiekaj go grubszą obierką lub zmiel, a następnie wyciśnij z niego sok, albo pokrój na mniejsze kawałki. ≈ 8 min
- Obierz czosnek i rozgnieć go w maszynce do czosnku. ≈ 8 min
- Dodaj olej i zioła, a następnie dobrze wymieszaj. ≈ 4 min
- Dodaj tę mieszankę do greckiego jogurtu i wymieszaj. ≈ 4 min
Rachunek
Tzatziki z ogórkiem i czosnkiem
- 500 g greckiego jogurtu21,30 zł
- 1 ogórek6,80 zł
- 2 duże główki czosnku0,35 zł
- świeży lub suszony koperek7,78 zł
- Trochę soli0,06 zł
- Kąsek soku z cytryny0,90 zł
Razem37,19 zł
czyli 9,30 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- ścierka
- szczotka
- Szczypce do czosnku
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.