Tofu aux feuilles de lotus et fleur de prunier

Tofu aux feuilles de lotus et fleur de prunier

Plats

Découvrez cette recette de tofu cuit à la vapeur avec des feuilles de lotus et une sauce riche en saveurs.

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Cette recette originale met en valeur le tofu cuit à la vapeur avec des feuilles de lotus et une sauce aux fleurs de prunier.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation10 min
  • Temps de cuisson15 min
  • Total25 min
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonvapeur
  • Coût estimé7,01 € 1,75 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

4 personnes
  • 0,40 €
  • 1,35 €
  • 0,80 €
  • 1,72 €
  • 1,31 €
  • 0,05 €
  • 0,08 €
  • 1,30 €

Préparation

  1. Lavez et sécher les feuilles de lotus séchées, puis les placer dans un panier vapeur.
  2. Disposez les œufs et le tofu sur le dessus, et cuire à feu doux pendant environ 7 minutes.
  3. (Vous pouvez également utiliser un cuiseur à riz). ≈ 3 min
  4. Émincez la patate douce et les champignons frais. ≈ 8 min
  5. Gardez de côté. ≈ 3 min
  6. Faites chauffer une casserole, puis ajoutez les ingrédients un par un et les faire revenir.
  7. Versez le bouillon et laisser mijoter.
  8. Ajoutez de la fécule de maïs diluée dans de l'eau pour épaissir la sauce.
  9. Une fois le tofu cuit à la vapeur, le verser dans une assiette, puis y ajouter la sauce.

L'addition

Tofu aux feuilles de lotus et fleur de prunier

  • Œufs et tofu0,40 €
  • Patate douce1,35 €
  • Champignons de shiitake frais0,80 €
  • Épinards en dés1,72 €
  • Graines de haricots verts1,31 €
  • Poivre blanc0,05 €
  • Huile pour salade0,08 €
  • Bouillon1,30 €

Total7,01 €

soit 1,75 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • Œufs et tofu
  • Feuilles de laurier séchées
  • Cent fruits
  • Patate douce
  • Champignons de shiitake frais
  • Épinards en dés
  • Graines de haricots verts
  • Vin de fleur de prunier
  • Poivre blanc
  • Huile pour salade
  • Bouillon

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