Tofu z liśćmi lotosu i kwiatami brzoskwini

Tofu z liśćmi lotosu i kwiatami brzoskwini

Dania główne

Odkryjcie ten przepis na tofu gotowane na parze z liśćmi lotosu i aromatyczną sosem.

Powiększ zdjęcie
↓ Przejdź do przepisu

Ten oryginalny przepis podkreśla smak tofu gotowanego na parze, połączonego z liśćmi lotosu i sosem z kwiatów dzikiej róży.

Składniki i przygotowanie

  • Czas przygotowania10 min
  • Czas gotowania15 min
  • Razem25 min
  • TrudnośćŁatwe
  • KosztTanie
  • Sposób przygotowaniapara
  • Szacowany koszt29,64 zł 7,41 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.

Składniki

4 osoby
  • 0,95 zł
  • 5,92 zł
  • 3,19 zł
  • 7,54 zł
  • 5,74 zł
  • 0,22 zł
  • 0,38 zł
  • 5,70 zł

Ceny z polskich supermarketów dla 3 z 8 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.

Przygotowanie

  1. Umyj i osusz suszone liście lotosu, a następnie umieść je w koszyku do gotowania na parze.
  2. Ułóż jajko i tofu na wierzchu, a następnie gotuj na małym ogniu przez około 7 minut.
  3. (Można również użyć specjalnego urządzenia do gotowania ryżu). ≈ 3 min
  4. Pokrój batatę i świeże pieczarki w cienkie plasterki. ≈ 8 min
  5. Pozostaw to. ≈ 3 min
  6. Rozgrzej patelnię, a następnie dodaj składniki po kolei, aż się zeszklą.
  7. Wlej bulion i pozostaw, aby się gotował na małym ogniu.
  8. Dodaj rozpuszczoną w wodzie mąkę kukurydzianą, aby zagęścić sos.
  9. Po ugotowaniu tofu na parze, należy je wlać do talerza, a następnie dodać sos.

Rachunek

Tofu z liśćmi lotosu i kwiatami brzoskwini

  • jajko i tofu0,95 zł
  • Cukinia5,92 zł
  • Świeże grzyby shiitake3,19 zł
  • Szpinak w kawałkach7,54 zł
  • Nasiona zielonych fasoli5,74 zł
  • biały pieprz0,22 zł
  • olej do sałat0,38 zł
  • Zupa5,70 zł

Razem29,64 zł

czyli 7,41 zł na osobę

Cena orientacyjna, zależna od sklepu.

Przybory

  • parownica, plasterek

Zanim zaczniesz

Składniki

  • jajko i tofu
  • Suszone liście jałowca
  • Sto owoców
  • Cukinia
  • Świeże grzyby shiitake
  • Szpinak w kawałkach
  • Nasiona zielonych fasoli
  • Wino z kwiatów dzikiej śliwy
  • biały pieprz
  • olej do sałat
  • Zupa

Ekran pozostaje włączony, dopóki tryb gotowania jest otwarty.

🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube

Nagrałeś ten przepis albo znasz film, który go pokazuje? Axelle obejrzy go przed dodaniem do strony.

Nic nie jest publikowane przed zatwierdzeniem.

✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę

Wasze opinie (0)

Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!

Twoja ocena