Tofu z liśćmi lotosu i kwiatami brzoskwini
Odkryjcie ten przepis na tofu gotowane na parze z liśćmi lotosu i aromatyczną sosem.
Ten oryginalny przepis podkreśla smak tofu gotowanego na parze, połączonego z liśćmi lotosu i sosem z kwiatów dzikiej róży.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania10 min
- Czas gotowania15 min
- Razem25 min
- TrudnośćŁatwe
- KosztTanie
- Sposób przygotowaniapara
- Szacowany koszt29,64 zł 7,41 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.
Składniki
osoby
- 0,95 zł
- 5,92 zł
- 3,19 zł
- 7,54 zł
- 5,74 zł
- 0,22 zł
- 0,38 zł
- 5,70 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 3 z 8 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Umyj i osusz suszone liście lotosu, a następnie umieść je w koszyku do gotowania na parze.
- Ułóż jajko i tofu na wierzchu, a następnie gotuj na małym ogniu przez około 7 minut.
- (Można również użyć specjalnego urządzenia do gotowania ryżu). ≈ 3 min
- Pokrój batatę i świeże pieczarki w cienkie plasterki. ≈ 8 min
- Pozostaw to. ≈ 3 min
- Rozgrzej patelnię, a następnie dodaj składniki po kolei, aż się zeszklą.
- Wlej bulion i pozostaw, aby się gotował na małym ogniu.
- Dodaj rozpuszczoną w wodzie mąkę kukurydzianą, aby zagęścić sos.
- Po ugotowaniu tofu na parze, należy je wlać do talerza, a następnie dodać sos.
Rachunek
Tofu z liśćmi lotosu i kwiatami brzoskwini
- jajko i tofu0,95 zł
- Cukinia5,92 zł
- Świeże grzyby shiitake3,19 zł
- Szpinak w kawałkach7,54 zł
- Nasiona zielonych fasoli5,74 zł
- biały pieprz0,22 zł
- olej do sałat0,38 zł
- Zupa5,70 zł
Razem29,64 zł
czyli 7,41 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- parownica, plasterek
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.