Soupe persane aux boulettes de poulet
Une soupe persane aux petites boulettes de poulet à l'ail, à l'oignon et au pain sec, pochées dans l'eau bouillante puis servies dans un bouillon chaud.
Cette soupe persane aux boulettes de poulet, parfumées à l'ail et à l'oignon, se sert dans un bouillon bien chaud.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation30 min
- Temps de cuisson30 min
- Total1 h
- DifficultéMoyen
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonCuisson à l'eau
- Coût estimé10,89 € 1,82 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
- 8,72 €
- 0,15 €
- 0,37 €
- 0,08 €
- 0,71 €
- 0,11 €
- 0,02 €
- 0,40 €
- 0,13 €
- 0,20 €
Préparation
- Mélangez bien tous les ingrédients, puis travaillez la pâte jusqu'à ce qu'elle devienne collante. ≈ 4 min
- Mouillez vos mains à l'eau froide et formez des boulettes de 50 g chacune. ≈ 10 min
- Plongez les boulettes dans une grande quantité d'eau bouillante et laissez-les cuire environ 15 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient cuites à cœur. Elles remontent alors à la surface.
- Pour chaque personne, disposez dans un bol deux boulettes avec deux morceaux de carotte cuite (cuite à part), puis versez dessus le bouillon de poulet chaud.
- Servez en soupe. ≈ 2 min
L'addition
Soupe persane aux boulettes de poulet
- 900 g de blanc de poulet haché8,72 €
- 12 g d'ail en chips, écrasé0,15 €
- 200 g d'oignon haché finement ou râpé0,37 €
- 30 g de carotte hachée finement0,08 €
- Persil, en quantité suffisante0,71 €
- 6 g de poivre noir0,11 €
- 10 g de sel0,02 €
- 2 œufs0,40 €
- 60 g de pain sec émietté0,13 €
- 60 g de bouillon de poulet en poudre0,20 €
Total10,89 €
soit 1,82 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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