Soupe de betteraves
Une délicieuse soupe de betteraves, riche en saveurs et en vitamines, parfaite pour les jours froids.
Cette soupe de betteraves est un régal pour les papilles. Elle est facile à préparer et s'adapte parfaitement aux goûts des enfants et des adultes.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation30 min
- Temps de cuisson1 h 30
- Total2 h
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonpoêle, four
- Coût estimé14,98 € 2,50 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
- 8,07 €
- 1,30 €
- 1,09 €
- 0,27 €
- 0,95 €
- 0,31 €
- 1,01 €
- 1,98 €
Préparation
- L'aneth est cueillie et les tiges ne sont pas jetées. ≈ 3 min
- La viande de bœuf est coupée en cubes d'environ 5 cm de côté et saisie. ≈ 3 min
- Il ne faut cependant pas qu'une croûte brune se forme. ≈ 3 min
- Ensuite, 1/4 de la viande ainsi que les oignons très finement coupés sont cuits séparément, les oignons servent à nettoyer la poêle.
- Le reste des légumes coupés finement est également cuit. ≈ 3 min
- Tout est ensuite ajouté à un grand chaudron avec les os, les tiges d'aneth, le cumin, la marjolaine et le thym, puis versé d'eau froide et cuit à feu doux pendant environ 1 heure.
- La viande est retirée, coupée en petits morceaux (environ 1-2 cm de côté) et mise de côté. ≈ 3 min
- Le bouillon obtenu est mixé et filtré à travers une passoire fine.
- On y ajoute des oignons blancs et des betteraves rouges, et on laisse mijoter avec la viande pendant au moins 30 minutes à feu très doux.
- Cette cuisson peut également être prolongée sans problème jusqu'à 2 heures.
- Enfin, on ajoute l'aneth haché et de la crème/du yaourt. ≈ 3 min
L'addition
Soupe de betteraves
- 1 kg de viande de bœuf8,07 €
- 1 kg d'oignons1,30 €
- Beurre clarifié ou huile neutre1,09 €
- Aneth, romarin et thym0,27 €
- 500 g de chou blanc0,95 €
- 200 g de chou rouge0,31 €
- Une bonne quantité de persil (au moins 3 bouquets)1,01 €
- 500 g de crème fraîche épaisse ou de mascarpone, ou, selon votre préférence, du yaourt1,98 €
Total14,98 €
soit 2,50 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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