Soufflé lacté aux œufs et à la farine
Une préparation très simple d'œufs, de lait et de farine, cuite au four jusqu'à devenir gonflée et moelleuse. À servir aussitôt sorti du four.
Avec trois ingrédients de base, ce gâteau salé gonfle au four et se mange encore chaud.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation5 min
- Temps de cuisson40 min
- Total45 min
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonCuisson au four
- Coût estimé0,79 € 0,20 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
- Végétarien
Ingrédients
personnes
- 0,40 €
- 0,30 €
- 0,09 €
- 0,00 €
Préparation
- Battez les œufs, ajoutez le lait et le sel, puis incorporez la farine. Mixez bien jusqu'à obtenir une pâte lisse. ≈ 4 min
- Enfournez environ 40 minutes, dans un four légèrement chaud, en petites portions comme des muffins ou dans un seul moule. Servez dès la sortie du four.
L'addition
Soufflé lacté aux œufs et à la farine
- 2 œufs0,40 €
- environ 25 cl de lait0,30 €
- environ 150 g de farine0,09 €
- 1/2 c. à café de sel0,00 €
Total0,79 €
soit 0,20 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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