Salade de palourdes

Salade de palourdes

Plats

Une salade rafraîchissante et savoureuse de palourdes, accompagnée de graines de sésame, de gingembre et d'épinards. Idéale pour un repas léger en été.

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Cette salade de palourdes est parfaite pour un dîner d'été. Elle peut être servie avec des galettes de sésame grillées pour une touche croquante et une saveur unique.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation45 min
  • Temps de cuisson15 min
  • Total1 h
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonsalade
  • Coût estimé4,25 € 1,06 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

4 personnes
  • 0,56 €
  • 0,20 €
  • 1,72 €
  • 0,92 €
  • 0,33 €
  • 0,52 €

Préparation

  1. Mélangez les crevettes avec des noix de cajou grillées, de la coriandre grillée, du piment, et assaisonnez selon votre goût.
  2. Laissez mariner pendant 10 minutes.
  3. Faites revenir les escargots dans une poêle avec un feu moyen, en ajoutant les épices si nécessaire pour ajuster le goût.
  4. Ajoutez la menthe et mélangez bien. ≈ 4 min
  5. Couvrez et laissez mijoter.
  6. Les galettes peuvent être grillées ou frites jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
  7. Il est également possible d'acheter des galettes déjà cuites. ≈ 3 min
  8. Présentez sur une assiette, et décorer avec des feuilles de menthe. ≈ 2 min

L'addition

Salade de palourdes

  • 50 g de graines de sésame blanches, grillées et dorées0,56 €
  • 1 c. à soupe de gingembre frais, finement haché et légèrement doré0,20 €
  • Épinards, cueillir les feuilles, les laver, puis les couper en filaments1,72 €
  • Poivron thaï, finement haché0,92 €
  • Galettes de sésame0,33 €
  • Sauce de poisson, sel, poivre, sucre0,52 €

Total4,25 €

soit 1,06 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 3 kg de palourdes, trempées, nettoyées, cuites à la vapeur, et dont on retire la chair, ou 300 g de chair de palourdes déjà retirée
  • 50 g de graines de sésame blanches, grillées et dorées
  • 1 c. à soupe de gingembre frais, finement haché et légèrement doré
  • Épinards, cueillir les feuilles, les laver, puis les couper en filaments
  • Poivron thaï, finement haché
  • Galettes de sésame
  • Sauce de poisson, sel, poivre, sucre

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