蛤蜊沙拉

蛤蜊沙拉

主菜

一份清爽美味的海螺沙拉,搭配芝麻、姜和菠菜。非常适合在夏季作为清淡的餐点。

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这道贻贝沙拉非常适合夏季的晚餐。搭配烤芝麻饼,可以增加口感和独特的风味。

食材与做法

  • 准备时间45 分钟
  • 烹饪时间15 分钟
  • 总计1 小时
  • 难度简单
  • 成本实惠
  • 烹饪方式沙拉
  • 预估成本S$4.71 S$1.18 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。

食材

4 人
  • S$0.52
  • S$0.18
  • S$1.77
  • S$1.32
  • S$0.31
  • S$0.61

6 种食材中有 5 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 将虾仁与烤腰果、烤香菜、辣椒混合,并根据个人口味进行调味。
  2. 腌制10分钟。
  3. 在平底锅中用中火将蜗牛炒熟,如果需要,可以加入调味料来调整口味。
  4. 加入薄荷叶,并充分搅拌。 ≈ 4 分钟
  5. 盖上锅盖,用小火慢炖。
  6. 土豆饼可以烤或油炸,直到它们变成金黄色。
  7. 此外,您也可以购买已经烤好的薄饼。 ≈ 3 分钟
  8. 将它们摆放在盘子上,并用薄荷叶装饰。 ≈ 2 分钟

账单

蛤蜊沙拉

  • 50 克白芝麻,经过烘烤,呈现金黄色S$0.52
  • 1 汤匙切碎的新鲜姜,略微炒香S$0.18
  • 菠菜:摘取叶子,清洗干净,然后切成细丝。S$1.77
  • 柿子椒,泰国产,切成细末S$1.32
  • 芝麻饼S$0.31
  • 鱼酱、盐、胡椒、糖S$0.61

总计S$4.71

即人均 S$1.18

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 平底锅、刀、盘子

开始之前

食材

  • 3 公斤的蛤蜊,已经浸泡、清洗、蒸熟,并去除肉,或者 300 克已经去除肉的蛤蜊肉
  • 50 克白芝麻,经过烘烤,呈现金黄色
  • 1 汤匙切碎的新鲜姜,略微炒香
  • 菠菜:摘取叶子,清洗干净,然后切成细丝。
  • 柿子椒,泰国产,切成细末
  • 芝麻饼
  • 鱼酱、盐、胡椒、糖

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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