Salade de chicons avec des crevettes
Une salade savoureuse et saine, idéale pour un repas léger. Les chicons croustillants combinés aux crevettes frites créent une texture unique et une saveur délicieuse.
Catégorie culinaire : Salades | Nombre de portions : 4 | Temps de préparation : 15 minutes | Temps de cuisson : 20 minutes | Niveau de difficulté : facile
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation15 min
- Temps de cuisson20 min
- Total35 min
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonpoêle
- Coût estimé3,64 € 0,91 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
- 2,37 €
- 0,13 €
- 0,13 €
- 0,07 €
- 0,78 €
- 0,05 €
- 0,03 €
- 0,08 €
Préparation
- Commencez par bien laver les feuilles de cale et les égoutter. ≈ 2 min

- Ensuite, coupez les feuilles en petits morceaux. ≈ 8 min

- Nettoyez et rincez les crevettes, puis mélangez-les avec une petite quantité de poudre de curcuma et de sel. ≈ 8 min

- Laissez reposer pendant 10 minutes.

- Faites chauffer de l'huile dans une poêle, puis faites frire les crevettes jusqu'à ce qu'elles soient légèrement rosées.

- Retirez-les de la poêle.

- Faites revenir dans une poêle l'huile, puis ajoutez les piments séchés, l'oignon haché et l'ail haché.

- Lorsque les oignons commencent à ramollir, ajoutez des piments frais hachés et continuez à faire cuire pendant quelques minutes.

- Faites ensuite revenir les épinards hachés dans une poêle, en les mélangeant bien.
- Continuez à remuer à feu moyen-vif, en ajoutant du sel au goût, jusqu'à ce que les légumes commencent à ramollir légèrement. ≈ 4 min
- Mélangez bien les crevettes frites avec les légumes.
- Réduisez le feu et couvrez la casserole pendant 10 minutes pour que les légumes et les crevettes soient bien cuits.
- Lorsque les épinards sont tendres, ajoutez le persil en poudre et mélangez bien. ≈ 4 min
- Maintenant, retirez le couvercle et faites cuire à feu moyen, en remuant constamment pour éviter que l'eau ne s'évapore trop rapidement.
- Retirez les feuilles du feu dès qu'elles sont complètement cuites et croustillantes. ≈ 3 min
L'addition
Salade de chicons avec des crevettes
- Crevettes, 250 grammes2,37 €
- Oignon haché : 1 tasse0,13 €
- 1 cuillère à soupe d'ail haché0,13 €
- 2-3 piments séchés0,07 €
- Poivrons verts frais, coupés en 10-12 morceaux0,78 €
- Cumin moulu : 1 cuillère à café0,05 €
- Épices jaunes : 1/2 cuillère à café0,03 €
- Huile : 3 à 4 cuillères à soupe0,08 €
Total3,64 €
soit 0,91 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
🎬 Une vidéo de cette recette ? Proposez un lien YouTube
✏️ Une erreur, une idée pour cette recette ? Proposer une correction
Vos avis (0)
Notez cette recette Soyez la première personne à la noter !
Vous avez testé cette recette ? Connectez-vous pour laisser votre avis et votre note.
Pour proposer une correction, il faut être membre. Inscrivez-vous gratuitement, ou connectez-vous : vous pourrez alors signaler une erreur ou proposer une amélioration, et Axelle la relira.
Créer un compte gratuit Se connecter
Vous reviendrez sur cette recette juste après.