Salade de chicons à la tomate
Une salade de chicons frais avec des tomates et des herbes, parfaite pour un apéritif léger.
Cette salade de chicons est un excellent plat d'accompagnement ou d'apéritif. Elle met en valeur la fraîcheur des chicons et des tomates.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation15 min
- Temps de cuisson2 min
- Total17 min
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonsalade
- Coût estimé7,58 € 1,90 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
- 5,15 €
- 1,83 €
- 0,08 €
- 0,36 €
- 0,07 €
- 0,08 €
- 0,01 €
Préparation
- Nettoyez les chicons et éliminez les tiges. Faites-les passer à l'eau bouillante pendant 2 minutes, puis égouttez-les et laissez-les refroidir.
- Coupez les chicons en tronçons de 2 cm environ. ≈ 8 min
- Écrasez l'ail dans un bol et ajoutez-y l'huile d'olive, la moutarde, le vinaigre balsamique et du sel. Mélangez bien pour obtenir une vinaigrette. ≈ 4 min
- Dans un saladier, mettez les tronçons de chicons. Ajoutez les tranches de tomates. Versez la vinaigrette sur le mélange et mélangez délicatement. ≈ 4 min
- Servir immédiatement ou au réfrigérateur pendant quelques heures.
L'addition
Salade de chicons à la tomate
- 1 kg de chicons5,15 €
- 6 tomates1,83 €
- 2 gousses d'ail0,08 €
- huile d'olive0,36 €
- moutarde0,07 €
- vinaigre balsamique0,08 €
- sel0,01 €
Total7,58 €
soit 1,90 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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