Ensalada de lechuga belga con tomate
Una ensalada de lechuga belga fresca con tomate y hierbas, ideal como aperitivo ligero.
Esta ensalada de lechuga belga es un excelente plato como acompañamiento o para servir como aperitivo. Destaca la frescura de la lechuga belga y los tomates.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación15 min
- Tiempo de cocción2 min
- Total17 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de cocciónensalada
- Costo estimado7,11 € 1,78 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 4,97 €
- 1,71 €
- 0,10 €
- 0,16 €
- 0,07 €
- 0,09 €
- 0,01 €
Precios de supermercados de España para 6 de 7 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Lave las hojas de lechuga belga y retira los tallos. Sumerge las hojas en agua hirviendo durante 2 minutos, luego escúrrelas y déjalas enfriar.
- Corte la lechuga Belga en trozos de aproximadamente 2 cm de largo. ≈ 8 min
- Machacado el ajo en un bol, añada el aceite de oliva, la mostaza, el vinagre balsámico y sal. Mezcle bien para obtener una vinagreta. ≈ 4 min
- En un bol, coloque los trozos de lechuga Belga. Añada las rodajas de tomate. Vierta el aliño sobre la mezcla y mezcle suavemente. ≈ 4 min
- Servir inmediatamente o refrigerar durante unas horas.
La cuenta
Ensalada de lechuga belga con tomate
- 1 kg de lechuga belga4,97 €
- 6 tomates1,71 €
- 2 dientes de ajo0,10 €
- aceite de oliva0,16 €
- mostaza0,07 €
- vinagre balsámico0,09 €
- sal0,01 €
Total7,11 €
es decir, 1,78 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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