Ensalada de lechuga belga con tomate

Ensalada de lechuga belga con tomate

Una ensalada de lechuga belga fresca con tomate y hierbas, ideal como aperitivo ligero.

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Esta ensalada de lechuga belga es un excelente plato como acompañamiento o para servir como aperitivo. Destaca la frescura de la lechuga belga y los tomates.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación15 min
  • Tiempo de cocción2 min
  • Total17 min
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónensalada
  • Costo estimado7,11 € 1,78 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

4 personas
  • 4,97 €
  • 1,71 €
  • 0,10 €
  • 0,16 €
  • 0,07 €
  • 0,09 €
  • 0,01 €

Precios de supermercados de España para 6 de 7 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Lave las hojas de lechuga belga y retira los tallos. Sumerge las hojas en agua hirviendo durante 2 minutos, luego escúrrelas y déjalas enfriar.
  2. Corte la lechuga Belga en trozos de aproximadamente 2 cm de largo. ≈ 8 min
  3. Machacado el ajo en un bol, añada el aceite de oliva, la mostaza, el vinagre balsámico y sal. Mezcle bien para obtener una vinagreta. ≈ 4 min
  4. En un bol, coloque los trozos de lechuga Belga. Añada las rodajas de tomate. Vierta el aliño sobre la mezcla y mezcle suavemente. ≈ 4 min
  5. Servir inmediatamente o refrigerar durante unas horas.

La cuenta

Ensalada de lechuga belga con tomate

  • 1 kg de lechuga belga4,97 €
  • 6 tomates1,71 €
  • 2 dientes de ajo0,10 €
  • aceite de oliva0,16 €
  • mostaza0,07 €
  • vinagre balsámico0,09 €
  • sal0,01 €

Total7,11 €

es decir, 1,78 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 1 kg de lechuga belga
  • 6 tomates
  • 2 dientes de ajo
  • aceite de oliva
  • mostaza
  • vinagre balsámico
  • sal

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