Riz sauté indonésien au poulet (nasi goreng)
Un riz sauté à l'indonésienne avec blanc de poulet, crevettes, petits pois et poivron : un plat complet, rapide au wok et parfumé au curcuma.
Le nasi goreng, littéralement « riz frit », est un plat indonésien devenu très populaire en Europe. Cette version réunit poulet, crevettes et légumes dans un riz doré au curcuma, sauté vivement au wok. Prévoyez-en pour quatre personnes.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation25 min
- Temps de cuisson25 min
- Total50 min
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonSauté
- Coût estimé5,38 € 1,35 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
- 0,67 €
- 0,56 €
- 2,66 €
- 0,69 €
- 0,04 €
- 0,13 €
- 0,11 €
- 0,40 €
- 0,05 €
- 0,01 €
- 0,06 €
Préparation
- Faites cuire le riz avec le curcuma dans de l'eau légèrement salée, juste assez pour qu'il reste ferme sous la dent (al dente).
- Égouttez le riz. ≈ 2 min
- Lavez la viande sous l'eau courante, épongez-la et coupez-la en lanières. ≈ 8 min
- Lavez le poivron, épépinez-le et coupez-le en cubes. ≈ 8 min
- Épluchez l'oignon et coupez-le en petits morceaux. ≈ 8 min
- Épluchez l'ail et pressez-le. ≈ 8 min
- Faites chauffer l'huile dans un wok et faites sauter la viande quelques minutes.
- Ajoutez l'oignon et l'ail et faites sauter l'ensemble 2 minutes.
- Ajoutez le poivron et les petits pois et faites sauter 7 minutes.
- Ajoutez le riz et faites sauter encore 1 minute.
- Ajoutez les crevettes et mélangez le tout. ≈ 4 min
- Assaisonnez de sauce soja, de sel et de poivre noir. ≈ 2 min
- Servez aussitôt. ≈ 2 min
L'addition
Riz sauté indonésien au poulet (nasi goreng)
- 250 g de riz de bonne qualité0,67 €
- 150 g de petits pois cuits0,56 €
- 150 g de crevettes2,66 €
- 1 poivron rouge0,69 €
- 1 gousse d'ail0,04 €
- 1 oignon0,13 €
- 4 c. à soupe d'huile0,11 €
- sauce soja0,40 €
- 1 c. à café de curcuma0,05 €
- sel0,01 €
- poivre noir0,06 €
Total5,38 €
soit 1,35 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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