Riz gluant aux fleurs de lotus

Riz gluant aux fleurs de lotus

Plats

Un plat principal simple et savoureux, utilisant des ingrédients locaux et abordables.

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C'est un plat facile à préparer, qui met en valeur des ingrédients locaux et abordables. Les fleurs de souci et les poissons-chats donnent une saveur unique à cette recette.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation25 min
  • Temps de cuisson10 min
  • Total35 min
  • DifficultéFacile
  • CoûtMoyen
  • Mode de cuissoncuisson au feu doux
  • Coût estimé5,16 € 2,58 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

2 personnes
  • 2,22 €
  • 0,30 €
  • 0,66 €
  • 0,76 €
  • 0,53 €
  • 0,43 €
  • 0,26 €

Préparation

  1. Faites bouillir 1 litre de bouillon, puis ajoutez le poisson et le cuire à feu doux.
  2. Assaisonnez avec du jus de citron vert, de la sauce de poisson, du sel et du sucre, selon votre goût. ≈ 2 min
  3. Le poisson est cuit juste ce qu'il faut, puis on ajoute les tomates et les feuilles de moutarde. ≈ 3 min
  4. On remet à ébullition, puis on ajoute les nouilles.
  5. On ajoute ensuite les légumes, les oignons verts et les piments. ≈ 3 min
  6. On parseme de la moutarde fraîche. ≈ 2 min
  7. Servez avec une cuillère, accompagné de sauce de poisson et quelques tranches d'oignon rouge. ≈ 2 min
  8. Se déguster avec du riz ou des nouilles. ≈ 3 min

L'addition

Riz gluant aux fleurs de lotus

  • 2 gros poissons-chats (environ 600 g), nettoyés et rincés avec du sel2,22 €
  • 1 tomate, bien lavée, coupée en quartiers0,30 €
  • 100 g de haricots verts0,66 €
  • Presser une grosse mangue, extraire le jus, et jeter la peau0,76 €
  • Poivron thaï, finement haché0,53 €
  • Ail haché finement0,43 €
  • Sauce de poisson, sel, sucre0,26 €

Total5,16 €

soit 2,58 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 100 g de fleurs de souci, enlever les étamines, laver et égoutter
  • 2 gros poissons-chats (environ 600 g), nettoyés et rincés avec du sel
  • 1 tomate, bien lavée, coupée en quartiers
  • 100 g de haricots verts
  • Presser une grosse mangue, extraire le jus, et jeter la peau
  • Poisson cru, arôme de poisson frais
  • Poivron thaï, finement haché
  • Ail haché finement
  • Sauce de poisson, sel, sucre

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