Poisson pabda frit et pimenté, croustillant

Poisson pabda frit et pimenté, croustillant

Plats

Des petits poissons pabda tendres, marinés aux épices puis frits jusqu'à obtenir une belle croûte croustillante, à déguster avec du riz chaud.

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Le pabda, poisson tendre et presque sans arêtes, se prépare ici frit et bien épicé. La croûte croustillante contraste avec la chair fondante, et l'ensemble se marie très bien avec du riz chaud.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation20 min
  • Temps de cuisson10 min
  • Repos15 min
  • Total45 min
  • DifficultéMoyen
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonfriture
  • Coût estimé0,70 € 0,23 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
  • Sans gluten

Ingrédients

3 personnes
  • 0,01 €
  • 0,03 €
  • 0,01 €
  • 0,02 €
  • 0,35 €
  • 0,07 €
  • 0,02 €
  • 0,13 €
  • 0,01 €
  • 0,05 €

Préparation

  1. Nettoyez soigneusement les poissons, rincez-les et laissez-les égoutter. ≈ 8 min
  2. Placez-les dans un récipient, frottez-les avec le jus de citron et du sel, puis laissez reposer 5 minutes.
  3. Ajoutez la pâte de gingembre, la pâte d'ail, le curcuma, le piment, la coriandre et le cumin, puis enrobez bien les poissons. ≈ 3 min
  4. Couvrez et laissez mariner 10 à 15 minutes.
  5. Juste avant de frire, saupoudrez les poissons de farine de riz ou de fécule et enrobez-les délicatement pour former une fine croûte.
  6. Chauffez l'huile dans une large poêle ou un wok.
  7. Quand l'huile est très chaude et fume, baissez à feu moyen et déposez les poissons avec précaution. ≈ 3 min
  8. Ne retournez pas le poisson avant que le premier côté soit bien rouge et croustillant, soit 3 à 4 minutes.
  9. Retournez-le ensuite délicatement à la spatule et faites dorer l'autre côté de la même façon.
  10. Égouttez les poissons bien croustillants sur du papier absorbant pour retirer l'excès d'huile. ≈ 2 min

L'addition

Poisson pabda frit et pimenté, croustillant

  • 1 c. à café de jus de citron0,01 €
  • 1/2 c. à café de pâte de gingembre0,03 €
  • 1/2 c. à café de pâte d'ail0,01 €
  • 1/2 c. à café de curcuma en poudre0,02 €
  • 1 c. à café et demie de piment en poudre0,35 €
  • 1/2 c. à café de coriandre en poudre0,07 €
  • 1/2 c. à café de cumin en poudre0,02 €
  • 1 c. à soupe et demie de farine de riz ou de fécule de maïs0,13 €
  • sel0,01 €
  • huile de moutarde ou de soja pour la friture0,05 €

Total0,70 €

soit 0,23 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 4 à 5 poissons pabda de taille moyenne
  • 1 c. à café de jus de citron
  • 1/2 c. à café de pâte de gingembre
  • 1/2 c. à café de pâte d'ail
  • 1/2 c. à café de curcuma en poudre
  • 1 c. à café et demie de piment en poudre
  • 1/2 c. à café de coriandre en poudre
  • 1/2 c. à café de cumin en poudre
  • 1 c. à soupe et demie de farine de riz ou de fécule de maïs
  • sel
  • huile de moutarde ou de soja pour la friture

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