Poisson gratiné aux pommes de terre et au lait

Poisson gratiné aux pommes de terre et au lait

Plats

Filets de poisson cuits au four sur un lit de pommes de terre et d'oignon, mijotés dans le lait et parsemés de persil : un gratin simple pour toute la famille.

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Ce gratin de poisson associe filets, pommes de terre et oignon, cuits doucement dans le lait. Le persil frais ajoute une touche de fraîcheur à la fin. Un plat complet et simple à préparer.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation20 min
  • Temps de cuisson1 h
  • Total1 h 20
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonfour
  • Coût estimé2,04 € 0,51 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
  • Sans gluten

Ingrédients

4 personnes
  • 0,80 €
  • 0,65 €
  • 0,13 €
  • 0,09 €
  • 0,36 €
  • 0,01 €

Préparation

  1. Rincez et épongez les filets de poisson (décongelés s'ils étaient surgelés), puis salez-les. Épluchez les pommes de terre et coupez-les en rondelles. Émincez finement l'oignon. ≈ 8 min
  2. Graissez un plat allant au four avec la margarine, déposez les filets, puis les pommes de terre et l'oignon. Salez et versez le lait. ≈ 3 min
  3. Enfournez environ 60 minutes dans un four préchauffé à 200 °C.
  4. Parsemez de persil et servez aussitôt. ≈ 2 min

L'addition

Poisson gratiné aux pommes de terre et au lait

  • 500 g de pommes de terre0,80 €
  • 500 ml de lait0,65 €
  • 1 oignon0,13 €
  • 2 c. à soupe de margarine0,09 €
  • 1 c. à soupe de persil haché0,36 €
  • sel0,01 €

Total2,04 €

soit 0,51 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 600 g de filets de poisson au choix
  • 500 g de pommes de terre
  • 500 ml de lait
  • 1 oignon
  • 2 c. à soupe de margarine
  • 1 c. à soupe de persil haché
  • sel

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