Poisson frit (de petite taille)
Découvrez cette recette de poisson frit simple et savoureuse, parfaite pour un dîner familial.
Pour 2 personnes, la préparation dure environ 2 heures et est classée comme facile.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation2 h
- Temps de cuisson1 h
- Total3 h
- DifficultéFacile
- CoûtMoyen
- Mode de cuissonpoêle
- Coût estimé5,57 € 2,79 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
- 4,62 €
- 0,08 €
- 0,24 €
- 0,03 €
- 0,00 €
- 0,60 €
Préparation
- Dans une poêle, faites chauffer l'huile d'olive. Ajoutez les sardines de petite taille, ainsi que les gousses d'ail non pelées, la feuille de laurier et sel.
- Faites cuire le poisson jusqu'à ce qu'il soit doré. Retirez la peau des sardines une fois qu'elles sont cuites.
- Réduisez les gousses d'ail avec les sardines en purée. Ajoutez un verre de vin blanc et mélangez bien.
- Si le plat est trop sec, ajoutez de l'eau. Assurez-vous que la sauce soit épaisse et croustillante. ≈ 3 min
L'addition
Poisson frit (de petite taille)
- 200 g de sardines de petite taille4,62 €
- 2 gousses d'ail0,08 €
- 2 c. à soupe d'huile d'olive0,24 €
- Poivre0,03 €
- Sel0,00 €
- 1 verre de vin blanc0,60 €
Total5,57 €
soit 2,79 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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