Poisson frit (de petite taille)

Poisson frit (de petite taille)

Plats

Découvrez cette recette de poisson frit simple et savoureuse, parfaite pour un dîner familial.

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Pour 2 personnes, la préparation dure environ 2 heures et est classée comme facile.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation2 h
  • Temps de cuisson1 h
  • Total3 h
  • DifficultéFacile
  • CoûtMoyen
  • Mode de cuissonpoêle
  • Coût estimé5,57 € 2,79 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

2 personnes
  • 4,62 €
  • 0,08 €
  • 0,24 €
  • 0,03 €
  • 0,00 €
  • 0,60 €

Préparation

  1. Dans une poêle, faites chauffer l'huile d'olive. Ajoutez les sardines de petite taille, ainsi que les gousses d'ail non pelées, la feuille de laurier et sel.
  2. Faites cuire le poisson jusqu'à ce qu'il soit doré. Retirez la peau des sardines une fois qu'elles sont cuites.
  3. Réduisez les gousses d'ail avec les sardines en purée. Ajoutez un verre de vin blanc et mélangez bien.
  4. Si le plat est trop sec, ajoutez de l'eau. Assurez-vous que la sauce soit épaisse et croustillante. ≈ 3 min

L'addition

Poisson frit (de petite taille)

  • 200 g de sardines de petite taille4,62 €
  • 2 gousses d'ail0,08 €
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive0,24 €
  • Poivre0,03 €
  • Sel0,00 €
  • 1 verre de vin blanc0,60 €

Total5,57 €

soit 2,79 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 200 g de sardines de petite taille
  • 2 gousses d'ail
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 feuille de laurier
  • Poivre
  • Sel
  • 1 verre de vin blanc

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