Pâtes aux asperges et sauce végétale

Pâtes aux asperges et sauce végétale

Plats

Découvrez cette recette savoureuse de pâtes aux asperges et sauce végétale, parfaite pour un dîner léger et rafraîchissant.

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Cette recette allie les pâtes en forme de tubes creux à des asperges verts, servis avec une délicieuse sauce végétale. Idéale pour un repas d'été ou un apéritif original.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation15 min
  • Temps de cuisson30 min
  • Repos5 min
  • Total50 min
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonpoêle
  • Coût estimé0,78 € 0,20 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

4 personnes
  • 0,45 €
  • 0,13 €
  • 0,15 €

Préparation

  1. On fait cuire les pâtes dans de l'eau selon les instructions du fabricant, puis on les égoutte.
  2. En attendant, préparez la sauce : retirez les parties « dures » de l'asperge et pelez les zones où la peau est épaisse. ≈ 8 min
  3. Coupez-les en morceaux d'environ 3 cm de long. ≈ 8 min
  4. Faites cuire les asperges coupées dans de l'eau bouillante jusqu'à ce qu'elles soient tendres (environ 10 minutes), puis égouttez.
  5. On hache l'oignon, on fait fondre le beurre et on fait revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit doré. ≈ 3 min
  6. Ajoutez les asperges dans la poêle, faites-les revenir pendant une minute, puis ajoutez le vin et la crème.
  7. Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût. ≈ 2 min
  8. Continuez à cuire à feu doux jusqu'à ce que la sauce épaississe.
  9. On verse la sauce sur les pâtes et on sert immédiatement. ≈ 3 min

L'addition

Pâtes aux asperges et sauce végétale

  • Une demi-verre de vin blanc0,45 €
  • 1 oignon0,13 €
  • 50 g de margarine au goût de beurre0,15 €

Total0,78 €

soit 0,20 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • Une demi-paquet de pâtes en forme de tubes creux et courts (type « penne »)
  • Environ 150 grammes d'asparagus verts
  • 375 ml de crème végétale (sans produits laitiers)
  • Une demi-verre de vin blanc
  • 1 oignon
  • 50 g de margarine au goût de beurre
  • Sel et poivre, au goût

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