Makaron z szparagami i wegetariańska sos.

Makaron z szparagami i wegetariańska sos.

Dania główne

Odkryjcie ten pyszny przepis na makaron z brokułami i wegetariańską salsą – idealny na lekki i orzeźwiający obiad.

Powiększ zdjęcie
↓ Przejdź do przepisu

Ten przepis łączy makarony w kształcie rur z zielonymi groszkiem, podawane z pyszną, wegetariańską salsą. Idealne na letni obiad lub oryginalny aperitif.

Składniki i przygotowanie

  • Czas przygotowania15 min
  • Czas gotowania30 min
  • Odpoczynek5 min
  • Razem50 min
  • TrudnośćŁatwe
  • KosztTanie
  • Sposób przygotowaniaPatelnia
  • Szacowany koszt3,18 zł 0,80 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.

Składniki

4 osoby
  • 1,96 zł
  • 0,80 zł
  • 0,42 zł

Ceny z polskich supermarketów dla 2 z 3 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.

Przygotowanie

  1. Gotujemy makaron w wodzie zgodnie z instrukcjami producenta, a następnie odcedzamy go.
  2. W międzyczasie przygotuj sos: usuń twarde części szparagów i obierz miejsca, gdzie skórka jest gruba. ≈ 8 min
  3. Pokrój je na kawałki o długości około 3 cm. ≈ 8 min
  4. Gotuj pokrojone w groszki szparagi w gotującej się wodzie przez około 10 minut, aż będą miękkie, a następnie odcedź.
  5. Pokroić cebulę, roztopić masło i podsmażyć cebulę, aż będzie złocista. ≈ 3 min
  6. Dodaj brokuły do patelni, podsmaż je przez minutę, a następnie dodaj wino i śmietanę.
  7. Doprawcie do smaku solą i pieprzem. ≈ 2 min
  8. Kontynuuj gotowanie na wolnym ogniu, aż sos zgęstnieje.
  9. Polewamy makaron sosem i podajemy od razu. ≈ 3 min

Rachunek

Makaron z szparagami i wegetariańska sos.

  • Pół szklanki białego wina1,96 zł
  • 1 sztuka0,80 zł
  • 50 g margaryny o smaku masła0,42 zł

Razem3,18 zł

czyli 0,80 zł na osobę

Cena orientacyjna, zależna od sklepu.

Przybory

  • Patelnia, garnek, łyżka, nóż

Zanim zaczniesz

Składniki

  • Pół opakowania makaronu w kształcie krótkich, rurkowych (np. „penne”)
  • Około 150 gramów zielonych szparagów
  • 375 ml wegańskiej śmietanki (bez produktów mlecznych)
  • Pół szklanki białego wina
  • 1 sztuka
  • 50 g margaryny o smaku masła
  • Sól i pieprz, według smaku.

Ekran pozostaje włączony, dopóki tryb gotowania jest otwarty.

🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube

Nagrałeś ten przepis albo znasz film, który go pokazuje? Axelle obejrzy go przed dodaniem do strony.

Nic nie jest publikowane przed zatwierdzeniem.

✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę

Wasze opinie (0)

Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!

Twoja ocena