芦笋意面配蔬菜酱

芦笋意面配蔬菜酱

主菜

尝试这道美味的芦笋意面配蔬菜酱,非常适合作为一份清爽的晚餐。

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这道菜将管状的空心意大利面与翠绿的芦笋搭配,并配以美味的素食酱汁。非常适合夏季的餐点或作为一种独特的开胃菜。

食材与做法

  • 准备时间15 分钟
  • 烹饪时间30 分钟
  • 静置5 分钟
  • 总计50 分钟
  • 难度简单
  • 成本实惠
  • 烹饪方式平底锅
  • 预估成本S$1.65 S$0.41 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。

食材

4 人
  • S$0.65
  • S$0.55
  • S$0.45

3 种食材中有 2 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 按照制造商的说明,我们在水中煮熟意大利面,然后沥干水分。
  2. 在此期间,请准备酱汁:去除芦笋的“硬”部分,并削去皮较厚的区域。 ≈ 8 分钟
  3. 将它们切成大约3厘米长的小块。 ≈ 8 分钟
  4. 将切好的芦笋放入沸水中煮至变软(大约10分钟),然后沥干水分。
  5. 我们切洋葱,融化黄油,然后将洋葱炒至金黄。 ≈ 3 分钟
  6. 将芦笋放入平底锅,翻炒一分钟,然后加入红酒和奶油。
  7. 根据个人口味,用盐和胡椒调味。 ≈ 2 分钟
  8. 继续用小火慢炖,直到酱汁变得浓稠。
  9. 将酱汁淋在面条上,然后立即上菜。 ≈ 3 分钟

账单

芦笋意面配蔬菜酱

  • 一杯半的白葡萄酒S$0.65
  • 1. 洋葱S$0.55
  • 50 克植物黄油,味道类似真黄油S$0.45

总计S$1.65

即人均 S$0.41

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 平底锅、炖锅、漏勺、刀

开始之前

食材

  • 一小包长条形、空心、短的意大利面(类似于“Penne”面)
  • 大约 150 克的新鲜青豆
  • 375 毫升植物奶(不含乳制品)
  • 一杯半的白葡萄酒
  • 1. 洋葱
  • 50 克植物黄油,味道类似真黄油
  • 盐和胡椒,根据个人口味调整

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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