Paratha à l'œuf du Bengale
Le dim porota, célèbre street food bengalie : une galette souple garnie d'œuf battu aux oignons, piment et coriandre, dorée à la poêle et croustillante.
Le dim porota est un classique du petit-déjeuner au Bangladesh et en Inde. Une galette souple, fourrée d'omelette parfumée et dorée à la poêle.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation15 min
- Temps de cuisson15 min
- Repos15 min
- Total45 min
- DifficultéMoyen
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonpoêle
- Coût estimé1,87 € 0,62 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
- Végétarien
Ingrédients
personnes
Pâte
- 0,25 €
- 0,00 €
- 0,06 €
Garniture à l'œuf
- 0,60 €
- 0,08 €
- 0,81 €
- 0,01 €
- 0,06 €
Préparation
- Mélangez la farine, le sel et 2 c. à soupe d'huile, puis ajoutez un peu d'eau pour obtenir une pâte souple. Couvrez et laissez reposer 15 minutes.
- Battez les œufs dans un bol avec l'oignon, les piments, la coriandre et du sel. ≈ 4 min
- Divisez la pâte en pâtons et étalez-les finement. ≈ 4 min
- Chauffez une poêle plate et faites cuire la galette à moitié. Versez l'œuf au centre et repliez les bords pour l'enfermer.
- Couvrez et faites dorer à feu doux des deux côtés jusqu'à ce que l'œuf soit cuit.
- Huilez légèrement et pressez un peu pour rendre l'extérieur croustillant. ≈ 3 min
L'addition
Paratha à l'œuf du Bengale
- 250 g de farine0,25 €
- ½ c. à café de sel0,00 €
- 2 c. à soupe d'huile0,06 €
- 3 œufs0,60 €
- 60 g d'oignon haché0,08 €
- 2 c. à soupe de coriandre hachée (facultatif)0,81 €
- Sel0,01 €
- Huile de cuisson0,06 €
Total1,87 €
soit 0,62 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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