Paratha à l'œuf du Bengale

Paratha à l'œuf du Bengale

Plats

Le dim porota, célèbre street food bengalie : une galette souple garnie d'œuf battu aux oignons, piment et coriandre, dorée à la poêle et croustillante.

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Le dim porota est un classique du petit-déjeuner au Bangladesh et en Inde. Une galette souple, fourrée d'omelette parfumée et dorée à la poêle.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation15 min
  • Temps de cuisson15 min
  • Repos15 min
  • Total45 min
  • DifficultéMoyen
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonpoêle
  • Coût estimé1,87 € 0,62 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
  • Végétarien

Ingrédients

3 personnes

Pâte

  • 0,25 €
  • 0,00 €
  • 0,06 €

Garniture à l'œuf

  • 0,60 €
  • 0,08 €
  • 0,81 €
  • 0,01 €
  • 0,06 €

Préparation

  1. Mélangez la farine, le sel et 2 c. à soupe d'huile, puis ajoutez un peu d'eau pour obtenir une pâte souple. Couvrez et laissez reposer 15 minutes.
  2. Battez les œufs dans un bol avec l'oignon, les piments, la coriandre et du sel. ≈ 4 min
  3. Divisez la pâte en pâtons et étalez-les finement. ≈ 4 min
  4. Chauffez une poêle plate et faites cuire la galette à moitié. Versez l'œuf au centre et repliez les bords pour l'enfermer.
  5. Couvrez et faites dorer à feu doux des deux côtés jusqu'à ce que l'œuf soit cuit.
  6. Huilez légèrement et pressez un peu pour rendre l'extérieur croustillant. ≈ 3 min

L'addition

Paratha à l'œuf du Bengale

  • 250 g de farine0,25 €
  • ½ c. à café de sel0,00 €
  • 2 c. à soupe d'huile0,06 €
  • 3 œufs0,60 €
  • 60 g d'oignon haché0,08 €
  • 2 c. à soupe de coriandre hachée (facultatif)0,81 €
  • Sel0,01 €
  • Huile de cuisson0,06 €

Total1,87 €

soit 0,62 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 250 g de farine
  • ½ c. à café de sel
  • 2 c. à soupe d'huile
  • Eau selon besoin
  • 3 œufs
  • 60 g d'oignon haché
  • 2 à 3 piments verts hachés
  • 2 c. à soupe de coriandre hachée (facultatif)
  • Sel
  • Huile de cuisson

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