Pancakes américains au babeurre
Découvrez ces crêpes moelleuses et savoureuses, parfaite pour un petit-déjeuner gourmand.
En bref : pour 4 personnes, 1 h 30 au total (10 min de préparation, 20 min de cuisson et 1 h de repos), difficulté : facile, environ 0,41 € par personne, 443 kcal par portion.
Ces crêpes américaines sont idéales pour un petit-déjeuner ou un goûter. Elles sont moelleuses et se déclinent à l'infini avec des garnitures de votre choix.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation10 min
- Temps de cuisson20 min
- Repos1 h
- Total1 h 30
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Calories443 kcal/pers.
- Mode de cuissonpoêle
- Coût estimé1,64 € 0,41 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
- Végétarien
Ingrédients
personnes
- 0,25 €
- 0,59 €
- 0,04 €
- 0,04 €
- 0,20 €
- 0,23 €
- 0,01 €
- 0,00 €
- 0,28 €
Préparation
- Faites fondre le beurre dans une petite casserole et laissez-le tiédir.
- Dans un bol, mélangez la farine, le sel, le sucre, le bicarbonate et la levure. ≈ 4 min
- Dans un second bol, mélangez le babeurre avec l'œuf et le beurre fondu tiédi.
- Réunissez les ingrédients secs et liquides, puis laissez reposer la pâte une heure au réfrigérateur.
- Dans une poêle bien chaude, beurrée ou huilée, faites cuire de petits pancakes et retournez-les pour les dorer des deux côtés.
- Servez avec du sirop d'érable. ≈ 2 min
L'addition
Pancakes américains au babeurre
- 250 g de farine0,25 €
- 500 ml de babeurre0,59 €
- 1 c. à café de levure chimique0,04 €
- 1 c. à café de bicarbonate de soude0,04 €
- 1 œuf0,20 €
- 2 c. à soupe de beurre0,23 €
- 1 c. à soupe de sucre0,01 €
- 1/2 c. à café de sel0,00 €
- Beurre ou huile pour la cuisson0,28 €
Total1,64 €
soit 0,41 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
Valeurs nutritionnelles par portion
| Calories | 443 kcal |
|---|---|
| Lipides | 19,9 g |
| dont saturés | 13,3 g |
| Glucides | 51,4 g |
| dont sucres | 7,3 g |
| Fibres | 2,2 g |
| Protéines | 12,2 g |
| Sel | 0,17 g |
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