Œufs bocage lorrains aux pommes de terre
Une purée de pommes de terre au fromage et au persil, gratinée avec des œufs cassés dans des creux : un plat lorrain complet, pratique pour vider le frigo.
Cette recette lorraine remplace le fromage « trang'nat » par du carré demi-sel. C'est un plat complet à lui seul, et vous pouvez y ajouter des restes de viande, des lardons ou des légumes.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation30 min
- Temps de cuisson30 min
- Total1 h
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Calories473 kcal/pers.
- Mode de cuissonfour
- Coût estimé6,50 € 1,08 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
- Végétarien
- Sans gluten
Ingrédients
personnes
- 3,07 €
- 0,68 €
- 1,19 €
- 1,45 €
- 0,01 €
- 0,10 €
Préparation
- Faites cuire les pommes de terre, puis épluchez-les et écrasez la chair.
- Ajoutez le beurre et le fromage demi-sel, salez, poivrez à votre goût et mélangez bien. ≈ 4 min
- Hachez le persil et incorporez-le à la purée. ≈ 8 min
- Étalez la préparation dans un plat à gratin et creusez six trous à la cuillère. ≈ 3 min
- Cassez un œuf dans chaque creux, saupoudrez de gruyère et enfournez 8 à 10 minutes dans un four chaud.
L'addition
Œufs bocage lorrains aux pommes de terre
- 6 grosses pommes de terre3,07 €
- 90 g de beurre0,68 €
- 6 œufs1,19 €
- 50 g de gruyère râpé1,45 €
- Sel0,01 €
- Poivre0,10 €
Total6,50 €
soit 1,08 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
Valeurs nutritionnelles par portion
| Calories | 473 kcal |
|---|---|
| Lipides | 20,4 g |
| dont saturés | 12,2 g |
| Glucides | 52 g |
| dont sucres | 2,6 g |
| Fibres | 7 g |
| Protéines | 15,2 g |
| Sel | 0,27 g |
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