Llucets à la catalane
Découvrez cette recette traditionnelle catalane avec des sardines, des champignons et des olives.
Les llucets sont une spécialité culinaire catalane qui se prépare avec des sardines, des champignons et des olives. C'est une recette simple et savoureuse que vous pouvez préparer à la maison.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation20 min
- Temps de cuisson30 min
- Repos10 min
- Total1 h
- DifficultéFacile
- CoûtMoyen
- Mode de cuissonfour
- Coût estimé12,86 € 3,22 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
- 11,56 €
- 0,42 €
- 0,13 €
- 0,25 €
- 0,12 €
- 0,38 €
Préparation
- Après avoir nettoyé les coquilles des moules, nous les assaisonerons de sel. ≈ 3 min
- Nous laverons les champignons à plusieurs reprises, puis les éminceraons avec des olives, un œuf dur pelé et un peu de persil. ≈ 3 min
- Sur une plaque résistante à la chaleur, nous verserons une fine couche d'huile, puis ajouterons l'oignon pelé et finement haché. ≈ 3 min
- Disposez ensuite les filets de poisson et les arrosons avec le jus de citron filtré. ≈ 3 min
- Enfin, nous les recouvrons avec le mélange haché, nous saupoudrons le dessus de chapelure et nous les arrosons avec de la beurre fondu. ≈ 2 min
- Enfournez la plaque dans un four préchauffé jusqu'à ce que le poisson soit doré.
- Catégorie : Gastronomie catalane ≈ 3 min
L'addition
Llucets à la catalane
- 1/2 kg de petites sardines, coupées en rondelles11,56 €
- 50 g d'olives vertes sans pépins0,42 €
- 1 oignon petit0,13 €
- 1 citron0,25 €
- 50 g de pain frais0,12 €
- 50 g de beurre0,38 €
Total12,86 €
soit 3,22 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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