Houmous, purée de pois chiches
Un houmous crémeux de pois chiches, de tahini et de citron, relevé de cumin et de paprika, à déguster avec des morceaux de pain en guise de cuillère.
Le houmous est une purée de pois chiches onctueuse, à préparer en quelques minutes. Il se déguste traditionnellement avec des morceaux de pain.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation10 min
- Temps de cuisson—
- Total10 min
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonmixage
- Coût estimé2,48 € 0,62 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
- Végétarien
- Végan
Ingrédients
personnes
- 1,26 €
- 0,81 €
- 0,01 €
- 0,24 €
- 0,02 €
- 0,09 €
- 0,04 €
- 0,01 €
Préparation
- Mixez les pois chiches, sans trop les égoutter, avec le tahini, le citron et les épices. À défaut de mixeur, écrasez-les au mortier. ≈ 4 min
- Décorez avec un peu de paprika, un filet d'huile d'olive et une gousse d'ail hachée. ≈ 2 min
- Dégustez en utilisant des morceaux de pain comme cuillère. ≈ 3 min
L'addition
Houmous, purée de pois chiches
- 1 boîte de pois chiches cuits (environ 425 g)1,26 €
- 2 c. à soupe de tahini (pâte de sésame)0,81 €
- 1 c. à café de jus de citron0,01 €
- 2 c. à soupe d'huile d'olive (facultatif)0,24 €
- ½ c. à café de cumin moulu (facultatif)0,02 €
- ½ c. à café de paprika (facultatif)0,09 €
- 1 gousse d'ail (facultatif)0,04 €
- sel0,01 €
Total2,48 €
soit 0,62 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
🎬 Une vidéo de cette recette ? Proposez un lien YouTube
✏️ Une erreur, une idée pour cette recette ? Proposer une correction
Vos avis (0)
Notez cette recette Soyez la première personne à la noter !
Vous avez testé cette recette ? Connectez-vous pour laisser votre avis et votre note.
Pour proposer une correction, il faut être membre. Inscrivez-vous gratuitement, ou connectez-vous : vous pourrez alors signaler une erreur ou proposer une amélioration, et Axelle la relira.
Créer un compte gratuit Se connecter
Vous reviendrez sur cette recette juste après.