Fruits en sirop

Fruits en sirop

Desserts

Rafraîchissant et sain, idéal pour les fruits secs ou frais. Un dessert simple et savoureux.

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Découvrez cette recette de fruits en sirop, un excellent moyen de profiter des saveurs naturelles de vos fruits préférés. Idéal pour les fruits secs comme les abricots et pruneaux, mais aussi pour les fruits frais comme les pommes et poires. Simple à préparer et plus sain que les boissons gazeuses.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation10 min
  • Temps de cuisson30 min
  • Total40 min
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonpoêle
  • Coût estimé1,94 € 0,32 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

6 personnes
  • 0,54 €

ou bien

  • 0,60 €
  • 0,63 €
  • 0,17 €

Préparation

  1. On remplit les trois quarts du récipient d'eau, puis on ajoute le sucre. ≈ 3 min
  2. Si vous utilisez des fruits secs, ajoutez-les en premier. ≈ 3 min
  3. Si vous utilisez des fruits frais durs, ajoutez-les après les fruits secs (les pommes, les poires et les pêches peuvent être coupées en quartiers). ≈ 3 min
  4. Fruits tendres, petits ou coupés en morceaux – à ajouter à la fin. ≈ 3 min
  5. Ajoutez de l'eau jusqu'à ce que le récipient soit presque plein. ≈ 3 min
  6. Durée totale de cuisson à feu doux : environ une demi-heure.
  7. Les fruits ajoutés en dernier nécessitent environ dix minutes supplémentaires. ≈ 3 min
  8. Servez immédiatement ! ≈ 2 min

L'addition

Fruits en sirop

  • Fruits secs tels que : abricots, pruneaux, raisins secs et figues0,54 €
  • Fruits frais tels que : pommes, poires, pêches et raisins (il est également possible d'utiliser des fruits qui ne sont pas encore à leur meilleur état, *comme des poires trop dures, des raisins trop mûrs, etc.)0,60 €
  • La quantité nécessaire pour un plat doit être équivalente à six à sept pommes de taille moyenne0,63 €
  • On peut ajouter : une brindille de cannelle, une goutte de citron0,17 €

Total1,94 €

soit 0,32 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • Une cuillère à soupe de sucre (ou légèrement moins, selon le goût) pour un volume de 5 litres d'eau
  • Fruits secs tels que : abricots, pruneaux, raisins secs et figues
  • Fruits frais tels que : pommes, poires, pêches et raisins (il est également possible d'utiliser des fruits qui ne sont pas encore à leur meilleur état, *comme des poires trop dures, des raisins trop mûrs, etc.)
  • La quantité nécessaire pour un plat doit être équivalente à six à sept pommes de taille moyenne
  • On peut ajouter : une brindille de cannelle, une goutte de citron

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