Fricandó, un classique de la cuisine catalane
Un délicieux plat de viande mijoté avec des poivrons et des olives, typique de la cuisine catalane.
Le fricandó est un plat de viande mijoté qui fait partie des spécialités culinaires de Catalogne. C'est une recette simple mais savoureuse qui se prépare en plusieurs étapes.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation20 min
- Temps de cuisson1 h 15
- Repos30 min
- Total2 h 05
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonfour
- Coût estimé9,11 € 2,28 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
- 6,46 €
- 0,10 €
- 1,37 €
- 0,50 €
- 0,25 €
- 0,42 €
- 0,01 €
Préparation
- Nous, nous les assaisonnons avec du sel et de la poivre, puis nous les mettons dans un plat allant au four avec de la graisse, du sel, des oignons (épluchés et coupés), des ail (épluché et coupé) et du persil haché. ≈ 3 min

- Une fois qu'ils auront pris une belle couleur, nous les couvrirons de vin blanc et nous les mettrons au four pour finir la cuisson (environ 50 à 75 minutes).

- Nous le servirons coupé et décoré avec des olives et des rondelles de citron. ≈ 2 min

- Catégorie : Gastronomie catalane ≈ 3 min

L'addition
Fricandó, un classique de la cuisine catalane
- 800 g de viande de bœuf, coupée en une seule pièce (faux ou cuisse)6,46 €
- 100 g de farine0,10 €
- 2 poivrons1,37 €
- Un verre d'eau rempli de vin blanc sec0,50 €
- 1 citron0,25 €
- 50 g d'olives vertes0,42 €
- Sel0,01 €
Total9,11 €
soit 2,28 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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